Musik zum Entspannen, Schlafen und Träumen

Schwierigkeiten beim Einschlafen kennen viele.

Ist das ein Wunder? Den ganzen Tag weden wir mit Informationen bombadiert- hörbare, sichtbare und die unterschwelligen. Unser Nervensystem, das Hormonsystem, Gehirn, Körper und Geist bringt Höchstleistung. Elektromagnetische Felder um uns herum- 24 Stunden am Tag: Handy, TV, Radio, HAARP, ELF,….. Sonnenstürme- unser Leben ist so „erregend“ wie nie zuvor. Früher erlegte man seine Beute- oder eben seinen Feind. Das Adrenalin tat seine Wirkung, der Körper entspannte sich und gut wars. Heute dagegen lauert die Beute auf uns und der Feind erscheint in vielfältiger, oft unerkannter Form (oft im Schafspelz) und bedroht uns jede Minute unseres Lebens. Langsam dämmert es dem möchtegern Homo Sapiens, da läuft was gaaaaaaaaaanz gewaltigst schief in der schönen, neuen, bunten Welt der „Wohlstands“- Staaten.

Abschalten fällt da oft schwer. Vielleicht hilft euch das? Testen tun nur die Besten 🙂

3 Mal tief durchatmen bis in den Bauch und einfach genießen.

Viel Spaß! 

❤ DELTA

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