Raus in die Natur!

Die beste Heilerin ist unsere Mutter Erde, die Natur und die uns umgebenden Naturkräfte- wenn man sie recht zu nutzen weiß.

Dies wollen wir euch gerne vermitteln und euch dabei unterstützen, euer ureigenstes Wissen darüber wieder in euer Bewusstsein zu rufen.

 

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  •  „ Der Mensch ist das besteTurngerät,“ so brauchen wir beim Trainieren keine Hilfsmittel, keine Turnhalle, noch nicht einmal spezielle Kleidung. Heinz Heigl

Das Training wird immer im Freien mit Kontakt zur Natur und dem natürlichen Klima der Jahreszeiten durchgeführt. Damit wird der Sauerstoffaustausch und eine Abhärtung gewährleistet. Dieses Training ist keine neue Methode sondern schon über 60 Jahre erprobt (siehe Lebensgeschichte Heinz und Irmhild Heigl) und vielen Menschen wurde damit geholfen.

Die Übungen sind einfach und für jeden Menschen jeden Alters leicht zu erlernen. Sie haben dadurch die hervorragende Möglichkeit ohne Leistungsdruck ihre Beweglichkeit und damit auch ihre Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten oder wiederzuerlangen. Dafür gibt es in den Heiglgruppen immer wieder sehr eindrucksvolle Beispiele.

** Happy Godo!  

 

Überraschend interessant und sehr empfehlenswert!
Was ein Waldspaziergang für DICH bewirken kann.

Wissen macht gesund 🙂

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