Entspann dich!

vegetativeEinfach zuhören und mitmachen.

Tu dir was Gutes!

Du hast es verdient!

Entspannung war noch nie so wichtig wie heute!

Entspannung gibt Ihrem Körper eine Chance sich zu erholen. Im wahrsten Sinne des Wortes. Wenn Sie entspannt sind, geben Sie Ihrem Herzen und den anderen inneren Organen eine Chance sich zu erholen und neu aufzubauen.

 

Wenn Sie entspannt sind, dann wird Ihre Atmung langsam und flach und der Blutdruck sinkt. Sie geben so Ihrem Körper die nötige Erholung, egal nach welcher Tätigkeit. Haben Sie Ihre Muskeln angestrengt, so das sich in ihnen Milchsäure angesammelt hat. Dann wird die Zeit der Entspannung helfen dies zu entfernen und Ihre Muskeln werden sich erholen.

  • Entspannung bringt Ihren Geist zur Ruhe

Während Sie entspannt sind, dann scheint es so, als ob Ihre Gedanken und Sorgen sich in Luft auflösen. Es kann während Sie entspannen durchaus passieren, dass – wenn Sie sich auf Ihr langsames ein- und ausatmen konzentrieren – Ihnen plötzlich ein Gedanke oder eine Idee durch den Kopf schießt und Sie nun eine Lösung für ein Problem haben, was Ihnen schon längst im Magen liegt.

  • Entspannung macht den Kopf wieder klar.

Wir leben in einer schnelllebigen Welt voller Gegensätze. Der Leistungsdruck wird immer Größer und man möchte immer höher hinaus. Hat man ein Ziel erreicht, dann muss sofort ein anderes noch größeres Ziel her. Viel Menschen „leben“ schon gar nicht mehr, sondern sie funktionieren nur noch, um anderen gerecht zu werden und ihre Aufgaben zu erfüllen. Sie leben in der ständigen Angst ihren Arbeitsplatz zu verlieren.

Entspannung macht den Kopf wieder klar und gibt uns die Chance, die Dinge mal aus einer anderen Perspektive zu sehen. Die Dinge zu sehen was sie wirklich sind. Nämlich zu 80% unnötig. Es geht nicht im Leben darum besser als andere zu sein. Immer alles haben zu wollen. Zu jedem und allem immer „JA“ zu sagen. Wenn man so lebt, dann sitzt man auf dem Rücksitz im eigenen Leben und andere haben das Steuer in der Hand.

 

Im Sitzen- Im Büro…. in der Pause 😉

Durch atmen entspannen-

das vegetative Nervensystem beeinflussen

 

 

Ceragem Therapieliege

Wir haben sie getestet und für gut befunden. In unserer Region noch total unbekannt- ich hoffe, das ändert sich bald!

Physiotherapeuten und Ärzte nutzen sie bereits. Man kann darüber berichten, aber selbst erleben und erfühlen ist die beste Variante.

WAS IST CERAGEM:
CERAGEM ist eine ganzheitliche „medizinische Therapieliege“ aus Korea. Durch die einzigartige Kombination aus westlicher Schulmedizin und alternativen asiatischen Therapiemethoden, werden Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt, Verspannungen und Schmerzen gelöst. Durch die Kombination aus Rückenmassage, Chiropraktik, Akupressur, Moxa-Effekt und Tiefeninfrarotwärme wird der Körper entspannt, die Nervenblockaden gelöst und die Wirbelsäule gestreckt.

Ziel der Behandlung ist es, Energiestaus zu beseitigen, Bandscheibenbeschwerden sowie der Skoliose und einer Reihe von reumatischen Erkrankungen entgegenzuwirken. Durch Aktivierung der energetischen Punkte des Körpers werden der Stoffwechsel und das Immunsystem unterstützt und Beschwerden beseitigt.

Man benötigt lediglich 40 Minuten Zeit- dann weiß man/frau mehr.

Hier könnt ihr testen:

http://www.ceragem-therapie.de/unsere_filialen.html

Eine große Bitte an meine Leser:

Wer bereits Erfahrungen damit hat, bitte teilt uns diese in den Kommentaren mit- dies wäre sehr hilfreich für unsere Entscheidungsfindung…..vielen Dank.

Erfahrungsberichte zum Nachlesen:

http://www.erfahrungen.com/mit/CERAGEM/

http://www.karlheinzgrabmann.de/gesunder-blog/kundenerfahrungen-ueber-die-liege-ceragem-v3/

http://www.ceragem-therapie.de

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für Facebooknutzer, hier könnt ihr euch auch informieren:

https://www.facebook.com/Ceragem-Karlsruhe-Die-medizinische-Therapie-Liege-1614216445479622/?fref=ts

Ceragem Karlsruhe
Philippstr. 3
Karlsruhe-Mühlburg, Baden-Wurttemberg, Germany
Ceragem Karlsruhe – Die medizinische Therapie-Liege
0721 82102377 anrufen

Sodbrennen und Magensäure

Interviews von Uwe Karstädt- eine Hilfe zur Selbsthilfe

Volkskrankheit Sodbrennen – erfolgreich behandeln ohne Chemie
weitere Informationen zu Uwe Karstädt und seinen Büchern: http://www.karstaedt-buecher.com

Wie uns die Lebensmittelindustrie gezielt süchtig und krank macht

Glutenfreie Kost – Millionen Menschen brauchen sie

Fundamente einer artgerechten Ernährung

Fermentierte Nahrungsmittel – der neue gesunde Trend

Die Soja-Lüge und ihre unertäglichen Folgen

Die Cholesterin-Lüge Cholesterinsenker und Ihre tödlichen Wirkungen

Homocystein – was Sie darüber wissen sollten

Der Schwindel mit den Grenzwerten

zurück zur Naturheilkunde – zurück zur Natur

Und als Schlusslicht- DER Klassiker

Entgiftung

Entsäuerung

Entspannung

 

 

http://www.uwekarstaedt.de/

 

Stress lass nach!!!

Ein großes DANKE SCHÖN an Petra, für das Finden dieses tollen Rezeptes ❤

sternkristall

Die Zeit war noch nie so reif, uns an die alten Weisheiten der Altvorderen zu erinnern, Bräuche und Rituale zu pflegen, ihr Wissen zu erhalten und ihnen zu danken.

Befreien Sie sich vom Alltagsstress mit den Dinkel Energiekeksen

Zünden Sie eine Kerze an, und trinken Sie zur Entspannung einen „gelöschten Wein“. Tragen Sie eine Edelsteinkette aus Chalzedon. Besonders der gelöschte Wein ist abends getrunken ein bewährter Schlaftrunk und hilft Ihnen, zusammen mit 1–3 Energiekeksen, sich von den Sorgen und Nöten des Alltags zu distanzieren.

Hildegard schreibt: Diese Kekse nehmen alle Bitterkeit aus deinem Herzen und bringen deine Nerven zur Ruhe. Sie öffnen dein Herz und deine fünf Sinne, machen deine Stimmung heiter und reinigen deine Sinnesorgane, reduzieren alle schlechten Säfte, sorgen für eine gute Blutzusammensetzung und machen dich leistungsfähig und stark.

So wirkt ein Universalheilmittel

Die Kekse sind ideal als Nervenmittel zur Leistungssteigerung und Förderung der geistigen Fähigkeiten, Konzentration, Vitalität und Stärkung der Sinnesorgane. Sie sorgen für gute Laune, beseitigen Trübsinn und Traurigkeit. Unsere Gesundheit erfordert, dass wir unsere innere Harmonie und Zufriedenheit auch in den wilden Stürmen unseres Lebens behalten und nicht mehr den Stress unkontrolliert auf uns wirken lassen. Bei Stress bricht unsere Abwehrkraft zusammen und die Krankheiten nehmen ihren zerstörenden Lauf. Zu viele Sauerstoffradikale bombardieren die Körperzellen und die Gallensäure übersäuert das Blut. So entstehen Autoaggressionskrankheiten, wo Körperzellen autoaggressiv vom eigenen Immunsystem angegriffen werden können. Die Schulmedizin kennt über 20.000 meist unheilbare Autoaggressionskrankheiten: Krebs, Herzinfarkt, Polyarthritis, Neurodermitis, Diabetes, Colitis und Asthma, um nur einige zu nennen. Dauerstress bringt unseren Körper auf Hochtouren und signalisiert uns, dass wir uns in Lebensgefahr befinden. Dabei steigt nicht nur der Blutdruck, sondern auch der körpereigene Cortisolspiegel und das Körpergewicht. Der Körper legt sich ein Fettpolster an, um für diesen Notfall gerüstet zu sein. Erst wenn der Dauerstress aufhört, fallen auch der Bluthochdruck und das Übergewicht.

Gegen Stress helfen die Dinkel Energiekekse, der gelöschte Wein und eine blaue Edelsteinkette aus Chalzedon!

Zusammensetzung

400 g Dinkelmehl, 20 g Zimt gemahlen, 250 g Kokosbutter, 20 g Muskat gemahlen, 150 g Rohrzucker, 5 g Gewürznelken gemahlen, 200 g süße Mandeln, eine Prise Salz, 2 Eier

Zubereitung

Mehl auf die Arbeitsplatte geben und weiche Kokosbutter in Stückchen darauf verteilen. Alle Zutaten dazugeben und rasch zusammenkneten, kaltstellen. Nach 30 Minuten den Teig ca. 2–3 mm dick ausrollen und Plätzchen ausstechen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech bei 180°C ca. 20–25 Minuten backen.

Gelöschter Wein

Ein Glas Wein 1 Minute kräftig aufkochen und mit einer halben Tasse Wasser ›löschen‹.

Warm, schluckweise trinken.

Beseitigt emotionalen Stress, Wut, Zorn und Traurigkeit.

Als Wiederversöhnungstrank für Streithähne sehr zu empfehlen.

Testen tun nur die Besten! Da ich weiß, dass ihr das seid- guten Appetit und eine entspannte Weihnachtszeit! 😉

engel

Felder die krank machen und wie wir uns schützen können

……oder wie ein Autoschlüssel auf uns wirkt 🙂

Wir sind umgeben von elektromagnetischen Schwingungsfeldern- tagtäglich- 24 Stunden. Leider können wir sie weder sehen, noch hören oder riechen- na ja, wenigstens der ganz normale Bürger kann dies nicht. Mit versch. Geräten und Messinstrumenten können wir sie orten und sichtbar machen.
Ob wir sie wahrnehmen oder nicht- sie sind immer da und wirken auf Körper, Geist und Seele ein.
Sie wirken sehr subtil und erzeugen Beschwerden und Krankheiten die zumeist nicht mit ihnen in Verbindung gebracht werden, jedenfalls von, sagen wir 95%, der Fachleute in „Sachen Krankheit“ nicht 😉

Die folgenden Beiträge zeigen uns den Ist-Zustand und Wege zur Lösung.

Teil 1

Teil 2

Teil 3

Teil 4

Teil 5

Teil 6

Für weitere Informationen wenden Sie sich an das
Gesundheitszentrum SHENDAO
Wilhelmstr. 40
D-58706 Menden
02373-7572788
info@shendao.eu
http://www.shendao.eu
http://www.facebook.com/shendao.eu

Musik zum Entspannen, Schlafen und Träumen

Schwierigkeiten beim Einschlafen kennen viele.

Ist das ein Wunder? Den ganzen Tag weden wir mit Informationen bombadiert- hörbare, sichtbare und die unterschwelligen. Unser Nervensystem, das Hormonsystem, Gehirn, Körper und Geist bringt Höchstleistung. Elektromagnetische Felder um uns herum- 24 Stunden am Tag: Handy, TV, Radio, HAARP, ELF,….. Sonnenstürme- unser Leben ist so „erregend“ wie nie zuvor. Früher erlegte man seine Beute- oder eben seinen Feind. Das Adrenalin tat seine Wirkung, der Körper entspannte sich und gut wars. Heute dagegen lauert die Beute auf uns und der Feind erscheint in vielfältiger, oft unerkannter Form (oft im Schafspelz) und bedroht uns jede Minute unseres Lebens. Langsam dämmert es dem möchtegern Homo Sapiens, da läuft was gaaaaaaaaaanz gewaltigst schief in der schönen, neuen, bunten Welt der „Wohlstands“- Staaten.

Abschalten fällt da oft schwer. Vielleicht hilft euch das? Testen tun nur die Besten 🙂

3 Mal tief durchatmen bis in den Bauch und einfach genießen.

Viel Spaß! 

❤ DELTA

Die Zukunft der Medizin

Die Informationsmedizin ist die Medizin der Neuzeit. Schwer verständlich und sehr schwer anzunehmen für Neulinge, die sich mit diesem Thema noch nie befasst haben.

Allerdings können diejenigen auch nicht nachvollziehen, WIE der Onkel Doktor zu seiner Diagnose kommt und wie die Behandlungsmethoden überhaupt wirken und hoffentlich auch heilen. Das muss und will der normale Patient ja auch in der Mehrzahl der Fälle überhaupt nicht.

Sein Anliegen: er will Hilfe und Erleichterung erfahren. 

Genau dies fällt den „normalen“ Medizinern jedoch immer schwerer, denn ihr Latein ist ziemlich am Ende (lassen wir mal die lebensrettenden Unfallchirurgen außen vor). Chronische Krankheiten behandeln und deren wirkliche Ursache zu finden- da hat der „Gott-in-weiss“ echte Probleme.

Dieser Filmbeitrag vermittelt einen kleinen Eindruck über die physikalischen Hintergründe und die immensen Möglichkeiten die uns künftig offen stehen werden, WENN wir bereit sind, über den kleinkarierten Tellerrand hinaus zu blinzeln und dann….. auch fähig und willens sind dieses Geschenk anzunehmen- denn absolutes HEILSEIN bringt Verantwortung mit sich 😉 

Wer ständig nicht das tut, was das Herz ihm sagt, also entgegen seinen Überzeugungen und Vorlieben lebt, der wird langfristig an Entzündungen zu leiden haben!!!!!

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