Im Folgenden eine Einführung in das Thema MSM, Quelle ist die Selbsthilfegruppe für Komplementärmedizin 

MSM Info

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Organischer Schwefel (MSM) und seine Bedeutung für unsere Gesundheit

Was ist MSM und wo kommt es vor?

Organischer Schwefel, bekannt als Methylsulfonylmethan (MSM), macht neben Calcium und Phosphor den größten Teil unseres Körpers aus. Gleichwohl gehört er zu den vergleichsweise wenig erforschten Naturstoffen.

MSM ist ein wichtiger Metabolit von Dimethysulfoxid (DMSO), ein Zwischenprodukt des Zell­stoffwechsels des DMSO, dessen biochemische Eigenschaften und biologische Anwen­dungsbereiche in über 50.000 Studien bereits untersucht wurden.

Zahlreiche Analysen belegen, dass circa 15 Prozent des aufgenommenen DMSO durch die Verbindung mit einem einzelnen Sauerstoffmolekül im Körper in MSM umgewandelt werden. Es wird daher vermutet, dass die weitreichenden positiven Eigenschaften von DMSO zum großen Teil auf MSM zurückzuführen sind, da es in der Wirkung zuhauf Übereinstimmungen

gibt.

Wir nehmen organischen Schwefel über rohe, frische und vitalstoffreiche Nahrung zu uns, überwiegend durch Milch, Fleisch, Fisch Meeresfrüchten, Obst und Gemüse, Tomaten, Kaf­fee und Tee. Bei jeder Form der Weiterverarbeitung, (z. B. beim Erhitzen, Pasteurisieren oder Kochen) wird dieser Schwefel zerstört.

Weil die meisten Menschen der Industrienationen wenig bis keinerohen Lebensmittel ver­zehren und der konventionelle Ackerbau das MSM-Quantum der Naturalien zusätzlich redu­ziert, herrscht in den entwickelten Ländern ein merklicher Schwefelmangel.

Aus diesem Grund wird organischer Schwefel als Nahrungsergänzung zum Erhalt und zur Förderung der Gesundheit immer wichtiger. Wir haben es hier mit einem wasser- und fettlös­lichen Mineral zu tun, das ganz und gar natürlich und nicht giftiger als Wasser ist.

Welche Funktion erfüllt organischer Schwefel im Körper?

MSM spielt eine essentielle Rolle bei der Immunabwehr und dem Stoffwechsel des Men­schen. Es dient dem Organismus als Baustoff für Kollagen und Proteine, welche für den Muskelaufbau und zur Herstellung von Bindegewebsstrukturen erforderlich sind, wie z.B. Sehnen, Bänder, Kapseln, Band- und Meniskusscheiben. Kollagen, das den gesamten Kör­per umgibt, sorgen für dessen Stabilität und Festigkeit, so dass wir nicht zu einem Zellhaufen zusammenfallen.

Darüber hinaus kommt organischer Schwefel beim Eiweißstoffwechsel zum Zuge, wodurch er im Wege der Proteinproduktion an der Bildung von Hormonen (z. B. dem wichtigen Insu­lin) und Enzymen teilhat.

MSM ist Ausgangssubstanz für die Bildung schwefelhaltiger Aminosäuren, die für dieSyn­thesevon Glutathion benötigt wird, dem stärksten körpereigenen Antioxidanz und somit dem wichtigsten Schutz vor freien Radikalen, die die Zellen bis auf die Ebene der DNA schädigen können.

Gleichzeitig hält Schwefel die Zellwände porös, porös, d.h. er verbessert die Durchlässigkeit und Flexibilität der Zellmembran, was die Nährstoffaufnahme und den Abtransport von Säu­ren, den Stoffwechselendprodukten des Zellstoffwechsels, optimiert.

Des Weiteren fungiert MSM als Regler für die Herstellung bestimmter Gewebshormone, den sog. Prostaglandinen, die ihrerseits allergische und entzündliche Prozesse lenken sowie Blutdruck und Blutzucker im Körper steuern.

MSM forciert die Wirkung vieler Vitamine und Mineralien und erleichtert deren Aufnahme in die Zellen. Daneben fördert es durch eine Erweiterung der Blutgefäße die Durchblutung und beschleunigt somit die Wundheilung und Regeneration geschädigten Gewebes.

Was kann MSM für unsere Gesundheit tun?

Organischer Schwefel wirkt entzündungshemmend und lindert ungeachtet dessen Schmer­zen generell und speziell im Muskel- und Bewegungsapparat, jedoch auch bei Kopfschmer­zen und Migräne. Er hat sich als weitaus effektiver als pharmazeutische Schmerzmittel er­wiesen – und das ohne jede negative Nebenwirkung und bei sehr guter Verträglichkeit selbst bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten. Aus diesem Grund taugt MSM uneinge­schränkt für die Dauereinnahme.

Zudem unterdrückt es Schwellungen bei Verletzungen, entspannt verhärtete und verkramp­fte Muskulatur, regeneriert geschädigtes Gewebe und reduziert Narbenbildungen.

MSM ist klinischen Studien zufolge ein nachhaltiges Mittel gegen jegliche Art von Arthritis. Auch bei der Behandlung von Allergien, chronischen und Autoimmunerkrankungen sowie bei Magen-, Darm- und Hautproblemen hat es sich bewährt.

Da organischer Schwefel unerlässliches Element von Kollagen ist und dieses wiederum ei­nen Grundbestandteil des Bindegewebes darstellt, ist MSM eine lebenswichtige Substanz. Das Bindegewebe übt nämlich maßgeblichen Einfluss auf den Zellstoffwechsel aus. Viele degenerative und chronische Erkrankungen sind das Resultat eines eingeschränkten Zell­stoffwechsels, auch als blockierte Zellatmung bezeichnet. Gesundheit und Wohlbefinden hängen entscheidend vom reibungslosen Stoffwechsel abhängig.

Eine Reihe von Therapeuten setzen MSM mit Erfolg als Entgiftungsmittel ein, weil es die Durchlässigkeit der Zellmembran steigert und einen etwa durch Säureschlacken und Toxine gestörten Zellstoffwechsel wiederherstellt.

Organischer Schwefel baut bei regelmäßiger Einnahme oxidativen Stress ab, unterstützt eine rege Darmtätigkeit, wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, besitzt einen Anti-Aging-Effekt und hilft bei der Herstellung von Antikörpern mit, wovon das Immunsystem in­sgesamt profitiert. Um optimal wirken zu können, muss MSM täglich und über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.

Die Gefahr der Überdosierung existiert nicht, weil es sich um eine natürliche körpereigene Substanz handelt, bei der jeglicher Überschuss über den Urin oder Stuhl ausgeschieden wird. Selbst bei hohen Dosierungen haben sich keine allergischen oder toxischen Reaktio­nen gezeigt. MSM ist sicher und nebenwirkungsfrei und verträgt sich bedenkenlos bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten.

Viele positive Eigenschaften von MSM sind bereits klinisch gesichert. Bei Tierversuchen hat es die Sterberate um 75 – 100 Prozent gesenkt. Auf ähnliche Erfolge beim Menschen lässt die organische Schwefelverbindung lässt der organische Schwefel mit seiner exzellenten Wirkung also hoffen.

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