Positive Glaubenssätze

Positive Glaubenssätze: Sammlung

BUDDHA sagte schon:

„Alles Leid der Menschen entsteht aus ihren Erwartungen“!

Die leitende Wissenschaftlerin Joanne Wood, Professor für Psychologie an der University of Waterloo, sagt: „Es scheint, dass positive Selbst-Aussagen, trotz ihrer weit verbreiteten Anerkennung für Menschen, welche sie am meisten brauchen, nach hinten losgehen können.“ Sie geht davon aus, dass positive Affirmationen nicht für Menschen mit negativem Selbstbild und geringem Selbstwertgefühl arbeiten.

Wenn Sie eine Affirmation sprechen und dabei Stress haben, wird in Ihrem Körper weniger Serotonin produziert. Statt ihren Parasympathikus, welcher für Wachstum, Regeneration und Heilung zuständig ist, aktivieren Sie Ihren Sympathikus, der für Kampf und Flucht steht. Dann bleibt alles beim Alten und passiert gar nichts. Oder Sie brauchen sehr viele Wiederholungen, bis das System von alleine kippt. Allerdings geht es auch schneller.

Die Frage ist nicht: Affirmationen wie oft? Sondern in welchem Zustand

Hier eine Liste von einigen positiven Glaubenssätzen:

Ich bin in Ordnung und du bist in Ordnung.
Alles was mir passiert, dient meiner Entwicklung.
Ich bin Herr über meine Gedanken.
Das Leben ist gut.
Alles Gute kommt zu mir.
Das Universum bringt alles Gute zu mir.
Ich empfange jetzt (setze das ein was du dir wünschst).
(setze das ein was du dir wünschst) ist bereits auf dem Weg zu mir.
Ich bin auf meinem Weg geführt.
Das Universum erfüllt alle meine Wünsche.
Mein Leben wird jeden Tag positiver und schöner.
Jeder Tag hat Positives, dass es zu entdecken gilt.
Ich sehe ab jetzt und in der Zukunft mein Leben als schöner und positiver an.

Die nun folgenden sind geklaut hier: http://www.eagle-vision-communication.de/Affirmationen.htm Danke!

Positive Affirmationen über Vergeben und Loslassen

Ich bin bereit zu vergeben

Mir selbst und anderen zu vergeben, befreit mich von der Last der Vergangenheit

Ich vergebe, und schenke mir damit die Freiheit

Vergebung ist die Antwort auf fast alle Probleme

Ich vergebe und bin frei

Ich bin bereit, mich zu ändern

Alle Details ergeben sich von selbst, ich vertraue darauf

Positive Affirmationen über die Liebe

Ich liebe und akzeptiere mich voll und ganz, so wie ich bin

In der Mitte meines Herzens sprudelt eine unendliche Quelle der Liebe

Jeden Tag gebe und empfange ich immer mehr Liebe

Ich liebe mich, und deshalb schaffe ich mir ein schönes Zuhause

Ich liebe mich, und deshalb übe ich einen Beruf aus, der mir wirklich Freude bereitet

Ich liebe mich, und deshalb begegne ich allen Menschen liebevoll

Ich liebe mich und weiß, dass meine Zukunft hier sicher ist

Das Universum sorgt liebevoll für mich

Die Liebe erfüllt mich und strahlt von mir aus.

Jeden Tag gebe ich immer mehr Liebe

Ich bin liebenswert

Ich bin wertvoll

Ich bekomme genug

Ich liebe mich und bin es wert geliebt zu werden

Das Verbreiten von Liebe verursacht mir Wohlbehagen, es ist ein Ausdruck meiner inneren Freude

Die heilende Liebe Gottes erfüllt mein gesamtes Sein

Die Liebe erfüllt mein Herz, meinen Körper, meinen Geist, mein Bewusstsein, mein ganzes Wesen und strahlt von mir in alle Richtungen und kehrt vielfach zu mir zurück

Die Welt ist sicher und freundlich

Ein unendliches Meer der Liebe fließt in mich ein

Positive Affirmationen über Partnerschaft und Beziehung und Selbstwertgefühl

Alle meine Beziehungen sind harmonisch

Meine Familie ist ein wundervoller Ort der Kraft. Ihre Energie und Liebe stärkt mich und ich fühle mich aufgehoben in meiner Familie

Ich wende mich, voller Liebe meinem Partner zu. Meine Sexuellen Energien sind ausgeglichen

Ich respektiere und liebe meine Familie so wie sie ist, denn ich sehe das Wertvolle und Gute, das meine Familie mir gibt. Ich bin gut aufgehoben in meinem Familienverband

Danke für den liebevollen Partner/in an meiner Seite

Egal wo ich hinkomme ich finde immer einen Grund mich mit den Menschen verbunden zu fühlen

Ich habe mit jedem Menschen irgendetwas gemeinsam und das finde ich

Ich weiß, dass ich die richtigen Leute auf meinem Lebensweg automatisch anziehe

Mir fällt es leicht, andere Menschen zu lieben und zu akzeptieren

Andere Menschen lieben und respektieren mich so, wie ich bin

Ich genieße es, anderen Menschen körperlich und seelisch ganz nahe zu sein

Mir fällt es leicht, mich für die Belange anderer Menschen zu öffnen

Ich lebe in liebevollen und ehrlichen Beziehungen

Ich vertraue meinen Mitmenschen und diese vertrauen mir

Ich weiß, ich kann von und mit anderen Menschen sehr viel lernen

Ich bin ein Magnet des Guten. Alle haben mich gern, jeder kommt mir entgegen, wie ich jedem entgegenkomme

Ich weiß, dass mein Traumpartner existiert und dass wir uns begegnen werden

Ich ziehe jeden positiven Menschen mit meiner positiven Kraft an

Ich akzeptiere meinen Partner so, wie er ist. Und ich werde so akzeptiert wie ich bin

Unsere Partnerschaft durchlebt auch Zyklen der Natur. Nach einem kalten Winter folgt wieder Frühling und Sommer

Positive Affirmationen über Gesundheit

Ich bin heil und gesund

Ich bin gesund und schlank

Ich bin dankbar für alles gute in meinem Leben

Liebevoll achte ich auf die Botschaften meines Körpers

Ich liebe mich, und deshalb sorge ich liebevoll um meinen Körper

Ich liebe meinen Körper.

Jede Zelle meines Körpers wird geliebt.

Mein Körper weiß zutiefst, was Gesundheit bedeutet. Nun verbinde ich Körper und Gesundheit.

Ich achte auf mein Denken und wähle bewusst gesunde Gedanken.

Ich empfinde meinen Körper als harmonisches Ganzes.

Ich verbinde im Atmen Körper Geist und Seele.

Ich fühle mich in jedem Augenblick mit meinem Körper verbunden.

Ich achte auf die Botschaften meines Körpers.

Grenzenlose Energie strömt durch meinen Körper.

Ich atme tief, ruhig und entspannt.

Ich bewege mich jederzeit bewusst.

Jeder Atemzug gibt mir neue Energie.

Ich erlaube meinem Körper dem Rhythmus von Ebbe und Flut zu folgen.

Ich bin kraftvoll und lebendig.

Ich bin körperlich und geistig flexibel.

Ich bin im Fluss mit dem Rhythmus meines Körpers.

Ich bin und bleibe jung und dynamisch.

Ich spüre und genieße meine Vitalität.

Mein Körper ist schön und geschmeidig.

Ich bekomme genug.

Ich bin sprühendes Leben.

Alle Zellen meines Körpers nehmen jetzt diese heilende Energie auf

Alle Zellen singen und tanzen vor Freude und Gesundheit

Alles ist gut

Mein Körper ist gesund und schön

Ich liebe jede Zelle meines Körpers

Ich verbinde beim Atmen Geist, Seele und Körper

Heilende Energie strömt durch meinen Körper

Ich achte auf mein Denken und wähle bewusst gesunde Gedanken

Ich bin kraftvoll, beweglich und ausdauernd

Ich bin körperlich, seelisch und geistig flexibel

Ich achte auf die Botschaften meines Körpers

Ich lebe im Rhythmus meines Körpers

Ich bin und bleibe jung und dynamisch

Ich bin strahlende Lebenskraft

Positive Affirmationen über Erfolg und Umgang mit Geld lernen und Wohlstand

Mein Leben ist erfüllt und reich

Alles was ich tue wird ein Erfolg

Ich verdiene nur das Beste und öffne ich jetzt dafür

Ich bin glücklich wohlhabend zu sein

Ich bin gut darin, Wohlstand zu erzeugen

Ich gehe sorgfältig mit Geld um

Ich kenne den Wert des Geldes

Ich bin erfolgreich

Geld ist mein Freund

Ich genieße es, Geld zu verdienen

Ich werde gut bezahlt

Ich bin reich

Ich liebe die Reichen

Ich segne die Reichen

Ich bewundere die Reichen

Wohlstand und Überfluss in allen Bereichen fließen mir jetzt zu

Auf der obersten Sprosse der Erfolgsleiter ist ein freier Platz für mich

Erfolg ist Teil meines Lebens

Es ist gut für mich, Erfolg zu haben

Mein Geschäft (meine berufliche Tätigkeit) ist angefüllt mit rechtem Handeln

Alles, was ich wirklich brauche, wird von mir mit unwiderstehlicher Macht angezogen

Ich verfüge jederzeit über passende Ideen, Methoden, Geld und Kontakte

Ich werde auf allen Wegen von meinem höheren Selbst geführt und inspiriert

Jeder Tag bringt mir wunderbare Möglichkeiten des Wachsens und Entwickelns

Ich bin ein großer Erfolg, weil ich mit anderen so verfahre, wie ich es umgekehrt auch von ihnen erwarte

Ich bin immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort und tue erfolgreich genau das Richtige

Ich erkenne in Allem das Gute und mache aus Allem das Beste

Ich trage täglich zum Glück anderer bei – und es kommt vielfach zu mir zurück

Ich sende strahlende Kraft aus und ziehe alles Fördernde an

Ich gebe jederzeit mein Bestes – egal was ich tue

Von Tag zu Tag gelingt es mir immer besser, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und für mich zu sorgen

Meine innere Weisheit führt mich und verschafft mir ein wunderbares Leben

Positive Affirmationen über Abnehmen und schlank sein

Ich fühle mich von innen heraus wohl

Ich bin stolz auf die Person, die ich bin

Ich liebe nahrhaftes Essen

Ich habe mich unter Kontrolle

Ich esse gut und gewissenhaft

Ich bin voller neuer Kraft

Ich lebe gesund und ausgewogen

Ich achte auf meine Ernährung

Ich liebe Früchte

Ich liebe es, Sport zu betreiben

Ich fühle mich gesund

Ich halte mein Gewicht mit Leichtigkeit

Mein Gewicht pendelt sich mit der Zeit genau da ein, wo es gut und richtig für mich ist

Ich genieße immer mehr, mich zu bewegen

Ich esse, wenn ich Hunger habe

Ich habe immer mehr Spaß an kleinen Portionen

Ich erlaube mir, mich gesund zu ernähren

Ich gestatte mir, mein Wunschgewicht zu haben

Ich bin schlank

Ich bin schlank und mag mich dabei

Ich genieße schlank zu sein

Positive Affirmationen über die Motivation

Ich bin genug

Ich bin gut genug

Ich bekomme genug

Ich bin der Ausdruck vollkommener Freiheit

Ich habe es verdient, ein gutes Leben zu haben

Meine einzigartigen und kreativen Fähigkeiten und Talente durchströmen mich

Es besteht großes Verlangen nach meinen Fähigkeiten und Talenten

Ich kann mir aussuchen, was ich will

Meine Arbeit ist ein Genuss und erfüllt mich

Ich verdiene viel Geld, während ich das mache, was mir gefällt

Ich erhalte jeden Tag neue Möglichkeiten

Ich bin erfolgreich, was immer ich auch tue

Ich werde täglich in jeder Hinsicht besser und besser

Ich bin in Kontakt mit meiner Quelle

Ich mache mir selbst eine angenehme Entspannung zum Geschenk

Ich weiß, was für mich am Besten ist

Mein Herz zeigt mir immer den nächsten Schritt

Ich bin ein liebender mitfühlender Heiler

Mir wurden Begabung, Kreativität, Talent, Freunde, Familie und eine Menge Kraft gegeben, weil ich all dies für mein Lebenswerk brauche

Ich bin des Weges, den ich eingeschlagen habe, würdig

Ich kann keine Fehler machen, weil mich alles, was ich tue etwas, neues lehrt

Mir steht Raum zum Atmen und Wachsen zur Verfügung

Ich brauche andere Menschen, damit Sie mir wieder helfen, wenn ich stolpere

Ich bin von Natur aus in Ordnung, weil ich gut bin

Ich bin Jugend

Ich bin reines Bewusstsein

Das Leben begeistert mich und erfüllt mich mit neuer Energie

Das Leben liebt mich

Das Leben wird immer für mich sorgen

Das Licht Gottes scheint in mir

Das Universum gibt mir volle Unterstützung

Es ist gut für mich, zu leben

Es ist gut, am Leben zu sein

Es ist gut, dass ich am Leben und voll Freude bin

Es ist gut, die/der zu sein, die/der ich bin

Es ist gut, zu fühlen

Es ist mein Recht, voll, ganz und frei zu leben

Es ist wunderbar, eine Frau / ein Mann zu sein

Es steht mit zu

Freudig springe ich voran, um die wunderbaren Erfahrungen des Lebens willkommen zu heißen

Für alles, was ich brauche, ist immer gesorgt

Für alles, was ich tun will, sind Zeit und Raum vorhanden

Gott liebt mich und sorgt für mich

Gottes Friede erfüllt meine Seele

Gottes Strom des Friedens durchdringt mein ganzes Wesen

Gottes Strom des Liebe, der Freude und des Friedens durchfließt mich jetzt und immerdar

Göttlicher Friede und Harmonie umgeben und erfüllen mich

Gutes ist für mich überall, und ich bin sicher und geborgen

Ich akzeptiere mich, und meine Entscheidungen sind immer richtig für mich

Ich atme frei und tief

Ich baue auf die göttliche Weisheit und Führung, die mich jederzeit schützen

Ich baue mir jetzt eine sichere neue Zukunft auf

Ich begebe mich gerne in den Fluss neuer Erfahrungen, Richtungen und Veränderungen

Ich betrachte das Leben als ewig und freudvoll

Ich beschließe, mich zu lieben und Freude zu genießen

Ich betrachte mich und was ich tue mit Augen der Liebe

Ich bin begnadet

Ich bin das Zentrum der Macht

Ich bin die Macht

Ich bin die schöpferische Kraft in meiner Welt

Ich bin die vollkommene Reflexion Gottes

Ich bin ein göttlicher Ausdruck des Lebens und fließe jederzeit in Vollendung mit ihm

Ich bin eine Oase des Friedens, der Liebe und Freude

Ich bin eine unendliche Quelle der Liebe

Ich bin davon überzeugt, dass sich alles verwirklicht, woran mein Unterbewusstsein glaubt

Meine innere Ruhe hilft mir, die für mich wichtigen Ziele meines Lebens zu erkennen

Aus dieser inneren Ruhe fließt mir die Lösung für jedes Problem zu

Ich spüre, wann es richtig ist, zu handeln, und wann es richtig ist, zu warten

Ich erkenne klar, was ich wirklich brauche und will

Ich erledige immer eine Sache nach der anderen

Ich konzentriere mich auf meine Aufgaben und entdecke dabei meine Begeisterung für meine Ziele

Positive Affirmationen über Wachstum

Ich vertraue der Weisheit des Lebens

Ich weiß, dass sich mein Weg von alleine ergibt, wenn ich nur loslasse und ihn im Vertrauen gehe

Ich spüre, dass ich immer mehr die Geschehnisse in meinem Leben lenken kann

Ich nehme mir Zeit für die wesentlichen Dinge in meinem Leben

Ich bin Licht und Liebe, Leichtigkeit und Lachen

Ich bin in jedem Augenblick Schöpfer meines Lebens

Mein Verstand und mein Herz sind im Gleichgewicht

Ich bin ruhig, gelassen und zufrieden

Ich bin klug, weise und gütig

Ich bin Liebe und behandle jeden achtend und wohlwollend

Ich behandle den anderen so, wie ich wünsche von ihm behandelt zu werden

Meine Innenwelt und Außenwelt sind im Gleichgewicht

Mein Denken und Handeln sind im Gleichgewicht

Ich öffne mich der Schönheit des Lebens

Mein Glaube an das Gute wandelt Möglichkeit in Wirklichkeit und führt mir zu, was ich ersehne

Ich erwarte nur das Beste vom Leben und von jedermann

Ich helfe mir selbst und ich helfe auch andern, sich selbst zu helfen

Alles ist gut, auch wenn ich nicht immer gleich verstehe wofür

Ich stelle mich den Herausforderungen in meinem Leben

>> Wenn Sie zu den Personen gehören, bei denen Affirmationen nicht so den Erfolg haben,
den Sie sich wünschen, dann drücken Sie hier http://www.eagle-vision-communication.de/Afformationen.htm

>Weshalb erreiche ich meine Ziele nicht?<http://www.eagle-vision-communication.de/Ziele.htm

>> Eine Studie: Warum funktionieren Affirmationen nicht für alle? http://www.eagle-vision-communication.de/Affirmationen-funktionieren-bei-mir-nicht.htm

Flüssiges Gold

Wer die Wichtigkeit des Vitamin D3 erkannt hat, möchte es natürlich in einer gut verfügbaren Form einnehmen. Ich persönlich bin kein Freund von Kapseln- schon allein wegen den Stoffen, welche für die Kapselhüllen verwendet werden. Das hinunterwürgen der Kapseln ist für mich immer ein Problem. Flüssig ist mir lieber. Unser flüssiges Gold schmeckt leicht nach Kokos und ist problemlos einzunehmen. Deshalb schaut euch das Angebot doch bitte einmal an:

http://saar-pfalz.cellavita-partner.de/

D3 – Das Super-Vitamin
Unter den Vitaminen hat das Vitamin D eine Sonderstellung , da es zugleich ein Hormon ist. Es wird sowohl mit der Nahrung aufgenommen als auch mit Hilfe des UVB-Lichts im Körper gebildet.
Eine bedarfsdeckende Aufnahme von D3 über die Nahrung ist nahezu unmöglich.
Einer seiner wesentlichen Leistungen besteht in der Regulation des Kalzium- und Phosphathaushalts, weswegen es lange Zeit als Kochengesundheits-Vitamin und Heilmittel gegen Rachitis betrachtet wurde. Neue Studien haben indes gezeigt, dass Vitamin D, für das sich in
fast allen Körpergeweben Rezeptoren finden, weit mehr als ein Knochenverstärker ist. Die Leistungen unseres „Sonnenvitamins“ für den Körper gehen weit darüber hinaus:
Vitamin D operiert im Körper als Hormon und hat Teil an der Enzymherstellung und diversen Stoffwechselvorgängen.
Vitamin D3 …
• hebt den Serotoninspiegel des Gehirns an und beugt so Depressionen vor.

• produziert den stimmungsaufhellenden Neurotransmitter Dopamin.

• regelt den Kalziumhaushalt und fördert somit Knochenaufbau und -stabilität.

• beugt Muskelkrämpfen vor, weil ohne Vitamin D zu wenig Kalzium in die Muskeln
gelangt.

• stärkt das Immunsystem, schützt vor Asthma und stoppt die Grippe.

• steigert Fitness und Muskelkraft.

• hemmt das Wachstum von Tumoren (Dickdarm, Brust, Melanom und Osteosarkom).

• dämpft übermäßige Immunreaktionen bei Autoimmunerkrankungen, z.B. bei Rheuma
und Darmentzündungen.

• hält die Insulinsekretion in Ordnung.

• steuert Herztätigkeit und Blutdruck.

• trägt aktiv zur Entgiftung des Organismus bei. Das Sonnenlicht, das wir zur körpereigenen Produktion des Super-Vitamins D3 unbedingt
brauchen, ist ein hocheffektiver Krankheitsschutz, den man nicht nur nicht beachtet – wir werden über alle Medien darüber falsch informiert. Das Sonnenlicht mit Crèmes von der Haut fernzuhalten und dies
auch noch als Schutz der Haut zu bezeichnen, ist eine komplette Desinformation und absolut unverantwortlich.
Vitamin D3 funktioniert wie ein robuster Schutzschild gegen eine Reihe von Krankheitsbildern.
Bei Vitamin D3 – Unterversorgung sind die betroffenen Menschen konfrontiert mit Risiken in Bezug auf
• verschiedene Krebsarten (z.B. Brustkrebs, Leukämie, Dickdarmkrebs und
Nierenkrebs).
• Fibromyalgie (Schmerzsyndrom der Muskulatur und Gelenke).
• Muskelkrämpfe und -schwäche.
• Infektionskrankheiten (z.B. Atemwegsinfekte, Grippe, Erkältungen).
• Rachitis und Osteoporose.
• das metabolische Syndrom (u.a. Kombination von gestörtem Kohlenhydratstoffwechsel
(Insulinresistenz) und Hypertonie)
• Psoriasis (Schuppenflechte) und andere Hauterkrankungen und PMS (prämenstruelle
Beschwerden).
• Rücken- und Knochenschmerzen sowie Knochenschwund.
• Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• rheumatoide Arthritis (schwere Gelenkerkrankung).
• Depressionen
• Hirnleistungsstörung, neurologische Erkrankungen wie Alzheimer, Demenz, Parkinson.
• Weitere Störungen des Immunsystems, Autoimmunerkrankungen (z.B. Multiple Sklerose,
Morbus Crohn, Diabetes mellitus Typ 1)
• Erschöpfung, Schlafstörungen, allgemeine Schwäche, Kopfschmerzen,
Durchblutungsprobleme sowie Kältegefühl in Händen und Füßen durch
Gefäßverengung
Unsinnige Warnungen vor Sonnenlicht
Trotz diesen erheblichen, mit Vitamin D3 – Mangel verknüpften Risiken, warnen die Medien immer wieder vor dem „gefährlichen“ Sonnenlicht. Den Referenzwert für die Vitamin D3 – Zufuhr
hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung mit 800 I.E. (Internationale Einheiten), täglich viel zu gering bemessen, was einem Sonnenbaden von gerade fünf Minuten entspricht. Ja, dem Hersteller
ist es verboten, auf dem Etikett eine höhere Verzehrmenge als 1000 I.E/Tag anzugeben. Es muss die Warnung auf dem Etikett stehen: „Die angegebene Menge darf nicht überschritten werden.“
Man rät weiter dazu, an sonnenreichen Sommertagen die Sonne von Vormittag bis Nachmittag –
die Zeit, während der die UV-Strahlen am stärksten sind – zu meiden und bei Aufenthalt im Freien die Haut mit Sonnenmilch einzucremen. Aus tiefer Sorge, gar Angst nehmen Menschen daher selbst im Sommer nur knapp bedarfsdeckend Vitamin D auf und verfügen im Winter über
keine Reserven. Aber ausschließlich im Sommer haben wir bei viel freier Hautfläche und ohne Sonnenblocker die Chance, genügend Vitamin D zu bilden.
Mehrere Studien belegen einen chronischen Vitamin D3 – Mangel der Weltbevölkerung – besonders der westlichen Industriegesellschaften. Vitamin D3 – Unterversorgung ist der häufigste pathologische Laborwert in Deutschland; weltweit sind schätzungsweise über eine Milliarde Menschen davon betroffen.
Das Vitamin D3 – Defizit wird größer, wenn man sich
• regelmäßig längere Zeit in geschlossenen Räumen (etwa Büros und Autos) aufhält, was
in den entwickelten Industriestaaten gemeinhin der Fall ist.
• meist durch Bekleidung vor der Sonne schützt, wie es Ältere gern zu tun pflegen.
• beim Sonnenbaden eincremt.
• sich vegetarisch ernährt, schwanger oder älter als 50 Jahre ist.
• mit Übergewicht oder Alkoholproblemen abmüht.
• bestimmte Medikamente zumutet.
Tatsache ist, dass unser Super-Vitamin an zahlreichen Körperprozessen teilhat und für die Gesundheit unabdingbar ist. Etliche Krankheitsleiden, insbesondere Krebs, entwickeln sich umso rascher und heftiger, je weniger Vitamin D3 im Körper vorhanden ist.
Wegen des weit verbreiteten Vitamin D3 – Mangels lassen viele biologische Funktionen im Körper nach. Es kommt zu zuerst zu unspezifischen Beschwerden, dann zu Fehlfunktionen
und schließlich zur Entstehung von Krankheiten.
Hochdosierte Vitamin D3 – Gaben können das Krebsrisiko, ebenfalls das von Hautkrebs, um 70 Prozent senken. Untersuchungen haben ergeben, dass hohe Konzentrationen von Vitamin D3 im
Blut sehr taugliche Mittel gegen Tumorbildung und Metastasierung sind.
Eine Überdosierung ist so gut wie ausgeschlossen. Tägliche Einnahmen von 50.000 I.E. sind bedenkenlos, und selbst Mengen von 300.000 I.E. – sofern nicht täglich verzehrt – führen haben keineswegs negative Auswirkungen.

Hohe Dosierungen dieser Art haben sogar gegenteilig in der
alternativen Krebstherapie erfolgreiche Anwendung gefunden.
Knut Ochmann

Beachtet auch folgenden Artikel- denn der Vitamin D Status im Blut sollte bekannt sein, um angemessen zu dosieren!!!!! https://dasadaprinzip.com/2015/12/02/berechnung-vitamin-d-bedarf/

Weitere Infos zum Produkt und Tipps findet ihr hier: http://www.selbstheilung-online.de/index.php/produkte/vitamin-d3

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Stets sonnige Zeiten wünscht euch AdA

Berechnung Vitamin D Bedarf

Update vom 5.1.16 https://dasadaprinzip.com/2016/01/04/update-vitamin-d/
Bitte beachten! Bin noch in der Recherche…….

Kein Wundermittel aber mehr als hilfreich für unser Wohlbefinden:

Vitamin D

Deinen Bedarf berechnen:

10.000 i.E. Vitamin D3 Einnahme erhöhen den meßbaren Vitamin D Wert im Blut um 1 Nanogramm.

Hier ein Beispiel:

über den Bluttest  hast du den Wert 10 Nanogramm (ng/l)  in deinem Blut ermittelt- leider viel zu wenig 😦 und sehr häufig anzutreffen, sogar bei Menschen, die sich viel an der frischen Luft aufhalten!

Ideal wären ca. 40 Nanogramm.  

(nach Dr. Spitz)

Also wir rechnen laut Adam Riese und Eva Zwerg:

40 (Soll) minus 10 (Haben) ergibt 30!!!!

30 mal 10.000 i.E. ergibt 300.000 i.E.

300.000 i.E. gilt es dir nun einzuverleiben.

Erhaltungsdosis:

Wenn du deinen Spiegel aufgefüllt hast, beträgt die Erhaltungsdosis bei 70 kg Körpergewicht ca. 4.000 i.E. am Tag. Bei Kindern rechnet man pro 4 kg Gewicht 400 i.E..

Die genaue Formel nach Dr.R.v. Helden und mehr findet ihr hier: http://www.melz.eu/index.php/formeln/vitamin-d-substituierung

(PS: das vom Arzt verordnete, verschreibungspflichtige Dekristol hat nur wenig Einfluß auf die Werte- wieso? Das gilt es noch herauszufinden. Wirksamer ist z.B. Vigantol 20.000 i.E.

http://www.onmeda.de/Medikament/Vigantol+Oel+20.000+I.E.%7Cml–wirkung+dosierung.html

Ohne Vitamin K2 hat eine Einnahme von Vitamin D3 keinen Effekt!!!! 

Der aktuelle Vit. D3 Wert muß vom Arzt bestimmt werden- ABER: bestimmt werden muß das CALCIDIOL, die inaktive Speicherform, in ng/ml !!!! Kostet ca. 30€. Wenige Ärzte befassen sich bisher überhaupt mit dem Thema . Es gibt bei Fairvital  https://www.fairvital.com/ einen Schnelltest für zu Hause: Thema Vitamin D  10€-Gutscheincode: 800356 für dich!

Mehr Infos http://www.vitamindelta.de/home.html   Von Dr. von Helden

http://www.vitamind.net/vitamin-d3/   gute Zusammenfassung!

!!!! Update: 18.3.16

VITAMIN D UND MAGNESIUM

Vitamin D und Magnesium wirken eng zusammen: Ohne Magnesium kann Vitamin D nicht in seine aktive Form umgewandelt werden – ein oft übersehener Zusammenhang.

Vitamin D und Magnesium – die übersehene Verbindung

Die Wirkung von Vitamin D ist von einer Reihe anderer Nährstoffe abhängig, die als Kofaktoren im Vitamin-D-Stoffwechsel eine Rolle spielen.

Während sich mittlerweile herumgesprochen hat, dass Vitamin D idealerweise stets zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden sollte, wird die zentrale Bedeutung von Magnesium bei der Vitamin-D-Versorgung leider noch immer häufig übersehen. Magnesium ist wichtig für gleich drei kritische Punkte (1):

  1. Vitamin-D-Enzyme
    Die Enzyme, welche Vitamin D in seine verschiedenen Formen umwandeln, sind abhängig von Magnesium.
  2. Transportmoleküle
    Die Vitamin-D-Transportmoleküle im Körper benötigen ebenfalls Magnesium.
  3. Vitamin-D-Regulation
    PTH, ein Hormon der Nebenschilddrüse, das den Stoffwechsel von Vitamin-D reguliert, wird stark durch Magnesium beeinflusst.

Alle bekannten Enzyme im Vitamin-D-Stoffwechsel benötigen Magnesium – ohne das Mineral kann Vitamin D deshalb nicht in seine aktiven Formen umgewandelt werden. Bei einem Magnesium-Mangel funktioniert auch der Transport und das Regulationssystem des Vitamin-D-Hormons nicht korrekt, wodurch Vitamin D ebenfalls zum Teil wirkungslos bleibt.

Insgesamt ist Vitamin D also extrem abhängig von einer guten Magnesium-Versorgung.

Laborchemische Analyse von Vitamin D im Blut zur Bestimmung des Vitamin-D-Status.

Medizinischer Labortest inklusive wissenschaftlicher Auswertung.

Vitamin D ist ein fettlösliches „Vitamin“, welches aus Cholesterin endogen synthetisiert wird. Es zeigt aufgrund seines Ursprungs, seiner Synthese sowie seiner Funktionen Verwandtschaft mit Steroidhormonen. Ein Teil des Bedarfs wird mittels photochemischer Synthese von Vitamin D in der Haut gedeckt. Wanderbewegungen des Menschen von Zentralafrika in den Norden führten zur Aufhellung der Haut und somit zu einer „effektiveren“ Nutzung der UV-Strahlen. Dennoch reicht die Sonnenintensität im Winter in Europa für eine Bedarfsdeckung nicht aus! Die Bildung ist zudem stark abhängig von der draußen verbrachten Zeit, der Tageszeit, der Höhe und des Breitengrads, der Jahreszeit, der Luftverschmutzung, der Art der Kleidung, der Pigmentierung der Haut, des Alters, der Bewölkung und des aufgetragenen Sonnenschutzes (bei dauerhafter Verwendung von LSF 15 ist die Vitamin-D-Produktion um 99,5% reduziert).

In der EsKiMo-Studie des Robert-Koch-Institutes und der Uni-Paderborn wurde die Nährstoffzufuhr von Kindern untersucht. In der Gruppe der 6-11-jährigen lagen 100% der Probanden unterhalb der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen täglichen Nährstoffzufuhr. Studien an Erwachsenen ergeben ebenfalls eine Unterversorgung mit Vitamin D – insbesondere in den Wintermonaten. Vitamin D spielt nicht nur im Calcium- und Knochenstoffwechsel eine maßgebliche Rolle. Die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft belegen, dass eine Unterversorgung mit Vitamin D zu Störungen im Immunsystem, zu einem erhöhten Krebsrisiko sowie zu einem erhöhten kardiovaskulären Risiko führen kann.
Indikationen:

  • blasse Haut
  • Müdigkeit/Erschöpfung
  • Antriebslosigkeit
  • Wadenkrämpfe
  • Kopfschmerzen
  • Schmerzen in der Nackenmuskulatur
  • Muskelzucken, Lidzucken
  • hoher Schlafbedarf oder  unruhiger, schlechter Schlaf
  • Kreislaufprobleme/Schwindel
  • Osteoporose
  • Knochenbrüche

Das Testset umfasst:

  • 1 Anleitung zur Probennahme inkl. Anleitung zur Befundabfrage und Garantiehinweisen
  • 1 Probenbegleitschein
  • 1 Versandgefäß mit 1 Blutentnahmeröhrchen
  • 1 Medivere-Folienverpackung mit 2 Lanzetten, 2 Alkoholtupfern, 1 Trockentupfer und 1 Pflaster
  • 1 Versandtasche

Vitamin D Bluttest | Vitalstoffe & Gesundheitsprodukte online kaufen | Fairvital

Gutschein: 800356 spart 10€

https://www.fairvital.com/de/search?keywords=Vitamin+D+Bluttest Wenn ihr 800356 als Gutscheincode eingebt spart ihr 10€ und den Termin beim Arzt 😉 Vitamin K2 https://www.fairvital.com/de/anwendungsgebiete/knochen/vitamin-k2-100g Vitamin D3 https://www.fairvital.com/de/search?keywords=Vitamin+D3

Vitamin D3 hochdosiert: Das Sonnenvitamin

Vitamin D hat die Funktionen der Calciumresorption aus dem Darm und der Calciumdeponierung in den Knochen. Im Bedarfsfall wird Calcium aus den Knochen für lebenswichtige Organe, wie zum Beispiel für das Herz, mobilisiert.

Vitamin D kann teilweise vom Körper selber hergestellt werden. Dieser Prozess findet unter dem Einfluss von ultraviolettem Licht unter der Haut statt. In der heutigen Zeit kommt die Haut stets weniger mit direktem Sonnenlicht in Berührung, denken Sie zum Beispiel an unsere älteren Mitbürger, deren Alltag sich kaum noch draußen abspielt. Die Menge der Produktion des Vitamin D ist abhängig vom Klima, der Menge an direkten Sonnenstrahlen, der Anzahl der Pigmente in der Haut und dem Alter.

Vitamin D ist nur in begrenzter Menge in Nahrungsmitteln anzutreffen, deshalb wird von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) eine Supplementierung mit Vitamin D empfohlen.

  • stärkt Knochen und Zähne
  • schützt Zellen und Gewebe
  • essenziell für den Calciumstoffwechsel
  • Schlüsselvitamin für das Immunsystem

Sonnige Grüße

 

Schlafen Bakterien eigentlich?

Falls Außerirdische jemals einen Menschen treffen sollten, würden sie ihn korrekt beschreiben als Ansammlung kleiner Lebewesen, die sich auf einem großen niedergelassen haben. Etwa so: ‚Die irdische Lebensform besteht aus 988 Spinnentieren, 100 000 000 000 000 (in Worten: hundert Billionen) Bakterien, 1 Mensch, etwa 70 Amöben und manchmal bis zu 500 Madenwürmern.’“ v. Jörg Blech

Das gefällt uns wohl nicht- oder doch? Bzw. warum sollte es uns gefallen?

Lest die spannende Story: 

http://www.medizin-welt.info/aktuell/Bakterien-Report-Was-die-Mikroorganismen-fuer-unser-menschliches-Leben-bedeuten/181

Im Auge behalten sollten wir die uns nicht gut gesonnenen Keime und Bakterien, denn die steuern unser Verhalten!!! Ja richtig gelesen: sie „reiten“ uns regelrecht und führen uns an der Trense ganz schön an der Nase herum. Depressionen, burn out und viele viele andere Störungen werden durch sie mit ausgelöst.

Prof. Dr. D.Klinghardt kann da mehr darüber berichten……. mehr dazu ein anderes Mal.

Mögen alle Lebewesen in allen Universen glücklich werden, zum Wohle möglichst Vieler.

In diesem Sinne.

Tschüß 🙂

 

 

So veränderst du die kollektive Realität

Was sagt mir folgender Text?
Jeder einzelne Mensch ist Schöpfer seiner eigenen Realität. Aufgrund unserer Gedanken sind wir in der Lage, ein Leben nach unseren Vorstellungen zu erschaffen. Der Gedanke ist dabei die Basis unser Existenz und unserer Handlungen. Alles, was jemals geschah, wurde zuerst erdacht. Geist/Bewusstsein herrscht über die Materie und nur der Geist ist imstande, die eigene Realität zu verändern. Dabei beeinflussen und verändern wir mit unseren Gedanken nicht nur unsere eigene Realität, wir beeinflussen auch die menschliche kollektive Realität. Da wir auf energetischer Ebene mit allem verbunden sind (alles in Existenz besteht ausschließlich aus schwingender Raum zeitloser Energie/Frequenzen), ist unser Bewusstsein auch Teil des kollektiven Bewusstsein, der kollektiven Realität.
?
Dass unser Kollektiv größtenteils nur schlechte, grausame, gierige, hinterhältige, zerstörende Gedanken denkt- denn sonst wär die Situation nicht so, wie sie ist. Richtig? WAS also ist nun zu tun, von den Wenigen die dies wissen und wissen, WIE man eine Änderung herbeiführen kann????

Schlechter Schlaf

……. hat unangenehme Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist

Quelle: http://www.eggetsberger-info.blogspot.co.at/     http://eggetsberger.net/

Schlechter Schlaf schadet dem Gedächtnis
Schlafforschung

Ein guter Tiefschlaf stärkt das Erinnerungsvermögen! Ein schlechteres Erinnerungsvermögen, Gedächtnisverlust und kürzere, flache Schlafphasen sind typische Alterserscheinungen, mit denen viele Senioren zu kämpfen haben. Ein direkter Zusammenhang zwischen diesen Leiden war bislang jedoch nicht nachweisbar. Nun ist es amerikanischen Forschern erstmals gelungen, den direkten Einfluss von Schlafmangel auf die Erinnerungsleistung des Gehirns zu belegen.

Ihre Untersuchungen zeigten, dass die im Tiefschlaf erzeugten langsamen Hirnströme eine entscheidende Rolle bei der Langzeitspeicherung von Erinnerungen spielen. Gesunde Erwachsene verbringen etwa ein Viertel der Nacht im Tiefschlaf, der nicht von den schnellen Augenbewegungen der sogenannten REM-Phase geprägt ist. Während dieser Zeiten werden die langsamen Hirnströme im mittleren Frontallappen erzeugt. Die aktuelle Studie weist jedoch nach, dass die Aktivität dieser Hirnregion mit zunehmendem Alter abnimmt. Tiefschlaf kann dadurch schlechter erzeugt werden, die Dauer dieser Schlafphase nimmt merklich ab. Wie die Autoren im Fachzeitschrift „Nature“ schreiben, sinkt infolgedessen die Fähigkeit, Erinnerungen langfristig abzuspeichern. (Tipp: Hier kann mit entsprechender Neurostimulation / Whisper 213 Abhilfe geschaffen werden bzw. vorbeugend entgegen gewirkt werden.)

Die Ergebnisse der Studie legen nahe, dass Erinnerungen mit den langsamen Hirnströmen der Tiefschlafphase vom Hippocampus zum präfrontalen Kortex transportiert werden. „Wir haben damit jenen unvorteilhaften Pfad entdeckt, der den Zusammenhang zwischen verschlechterter Hirnleistung, Schlafunterbrechungen und Gedächtnisverlust im Alter erklärt“, sagt der Neurophysiologe und Schlafforscher Matthew Walker von der Universität in Berkeley. Im Hippocampus laufen sensorische Informationen ein und werden zu Erinnerungen geformt. Er fungiert jedoch nur als Kurzzeitgedächtnis. Erst mit dem Transfer dieser Erinnerungen in den Frontallappen der Großhirnrinde wird das Langzeitgedächtnis generiert. Wie die Forschergruppe um Walker vermutet, bleiben die Erinnerungen bei schlechtem und zu kurzem Tiefschlaf quasi im Hippocampus stecken und werden überschrieben, bevor sie ins Langzeitgedächtnis übergehen können. „Wenn wir älter werden, nimmt unsere Schlafqualität ab und hindert unsere Erinnerungen daran, nachts vom Gehirn abgespeichert zu werden“, so Walker.

Sein Team prüfte für die Studie 18 junge Erwachsene zwischen 20 und 30 Jahren und 15 über 70-jährige Erwachsene auf ihre Gedächtnisleistung nach einer durchgeschlafenen Nacht. Dazu mussten die Teilnehmer vor dem Zubettgehen 120 Wortgruppen lernen und diese anschließend angeben. Im Schlaf wurde ihre Hirnaktivität mit einem Elektroenzephalogramm (EEG) aufgezeichnet. Am nächsten Morgen testeten die Wissenschaftler sie von Neuem auf die Wortpaare. Dieses Mal wurde ihr Gehirn währenddessen mithilfe der funktionellen Magnetresonanztomographie (fMRI) gescannt. Während die Scans bei den jüngeren Probanden zeigten, dass ihre Erinnerungen im Schlaf vom Kurzzeitgedächtnis im Hippocampus zum Langzeitgedächtnis im präfrontalen Kortex verlagert worden waren, zeigten sich bei der älteren Testgruppe ganz andere Ergebnisse: Ihre Schlafqualität lag durchschnittlich 75 Prozent unter der der jüngeren Testteilnehmer, das Erinnerungsvermögen an die Wortpaare war 55 Prozent schlechter. Nach Meinung von Walker ist dies ein klarer Hinweis auf die „ernsthafte Beeinträchtigung der langsamen Hirnströme im Schlaf“.

Die Erkenntnis, dass die im Frontallappen entstehenden langsamen Hirnströme an der Stärkung der Langzeiterinnerungen beteiligt sind, eröffnet den Weg für neue Therapien gegen Gedächtnisverlust. Schon frühere Studien des deutschen Neurowissenschaftlers Jan Born von der Universität Lübeck hatten gezeigt, dass die mikro-elektrische Stimulation (Neurostimulation*) des Gehirns den Tiefschlaf intensivieren und folglich auch das Langzeitgedächtnis verbessern kann. Die Forscher um Walker versprechen sich darum nun neue Therapiemöglichkeiten gegen Erinnerungsverlust mithilfe von direkter Neurostimulation oder Medikamenten.

Quelle: Prefrontal atrophy, disrupted NREM slow waves and impaired hippocampal-dependent memory in aging, Mathew P. Walker et al.; Fachzeitschrift „Nature Neuroscience“; DOI: 10.1038/nn.3324//
LINK: http://www.nature.com/neuro/journal/v16/n3/full/nn.3324.html
* Anm.: IPN-Forschung/Theta-X Prozess

Weitere sehr interessante Infos findet ihr hier: http://eggetsberger.net/

Das Letzte

…… Bestimmungen, Gesetze und Richtlinien die uns das Leben schwer machen und unsere Gesundheit gefährden. Cui bono? Wer verdient daran und warum?

Hier ein Beispiel:

http://www.topfruits.de/info/das-letzte

Ganz Hartgesottene können in nachfolgenden Ausführungen nachlesen, was in den Köpfen unserer Bürokraten und Rechtsorgane so umgeht, wenn es um Lebensmittelrecht geht. An diesen Sichtweisen ist unschwer zu erkennen, warum unser Gesundheitswesen am Abgrund steht und die Volksgesundheit trotzdem immer maroder wird.

Nachfolgend eine Passage aus einem Gerichtsurteil in dem Festgestellt wurde, dass in unserem Lebensmittelrecht keinerlei Aussagen zu Wirkungsweisen, selbst seit Jahrhunderten in der TCM oder der klassischen Naturheilkunde verwendeten Naturprodukten  als zulässig erachtet werden!

„Nach EU rechtlichen Bestimmungen ist eine gesundheitsbezogene Angabe im Sinne des Gesetzes jede Angabe, mit der erklärt, suggeriert oder auch nur mittelbar zum Ausdruck gebracht wird, dass ein Zusammenhang zwischen einer Lebensmittelkategorie, einem Lebensmittel oder einem seiner Bestandteile einerseits und der Gesundheit andererseits besteht. Der Begriff „Zusammenhang“ ist dabei weit zu verstehen. Der Begriff „gesundheitsbezogene Angabe“ erfasst daher jeden Zusammenhang, der eine Verbesserung des Gesundheitszustands dank des Verzehrs des Lebensmittels impliziert.

Gezielt hat diese Gesetzgebung sicherlich auf Werbeaussagen industriell hergestellter Nahrungsmittel, denen von der Industrie oft ein nicht haltbarer gesundheitlicher Nutzen angedichtet wird (Kinderschokolade;-). Aber wie so oft wir von der Politik und den zugeordneten Verwaltungen „das Kind mit dem Bade ausgeschüttet“ und man dehnt die Einschränkungen gleich auf alle Lebensmittel aus, auch auf solche die erfahrungsheilkundlich über lange Zeit einen Effekt bewiesen haben (wenngleich nicht nach schulmedizinischen Kriterien). Eine diese abstruse  und undifferenzierte Sichtweise des Gesetzgebers richtet aus unserer Sicht für die Volksgesundheit einen großen Schaden an.

Denn wer würde bestreiten dass Gesundheit überwiegend das Produkt unserer Nahrung und unseres Lebenswandels ist?

Wir sagen, mit der unten vertretenen Sicht wird das System kollabieren, weil es jede Bedeutung von Vitalstoffen für ein gesundes Herz, gesunde Gelenke, eine gesunde Haut oder ein stabiles Immunsystem negiert.

Nur ein aufgeklärter und bewusster Bürger und Konsument kann vermeiden frühzeitig zum Patient zu werden. Hierzu muss er Zugang zu allem haben was er will und was er selbst für richtig beurteilt hat. Die übertriebene staatliche Fürsorge, die meint an Studien fest machen zu können was wissenschaftlich und somit für die Bürger zuträglich ist führt zu mehr Leid als sie zu verhindern sucht. Merke: Traue nie einer Studie deren Design du nicht selbst gestaltet, oder die du nicht selbst gefälscht hast :-).

Für eine Beurteilung ob man mit seinen Gesetzen der letzten Jahrzehnte auf dem rechten Weg ist, taugt mehr der Blick darauf was man mit denselben erreicht hat. Und wenn die Experten unseres verqueren Lebensmittelrechtes einen Blick darauf werfen, dann sollten ihnen die Tränen in die Augen steigen. Gleich anschliessen sollten sie sich in die Ecke stellen und sich ganz lange schämen.

Doch nun soll unser Experte zu Wort kommen, mit erhellenden Ansichten unseres Gesetzgebers und seiner Organe.

Bitte lest auf der Originalseite weiter: http://www.topfruits.de/info/das-letzte

Und wenn ihr euch entschließt künftig gute, saubere und gehaltvolle Nahrung zum Wohle eurer Gesundheit zu kaufen, wäre es toll, wenn ihr es von Zeit zu Zeit über meinen Shop tun würdet: Gesunde Nahrung und Mehr

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Folgende Mineralstoffe und Spurenelemente gelten als essentiell (11):

Calcium, Chlor, Chrom, Eisen, Fluor, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Molybdän, Natrium, Phosphor und Selen. Kobalt ist zwar Bestandteil von Vitamin B 12, seine Zufuhr allerdings nicht essentiell. Silicium, z.B. als Kieselerde, wird „für Haut, Haare, Nägel“ angeboten,der Nachweis eines Zufuhrbedarfs fehlt aber. Zudem ist dieser Zusatzstoff nicht zugelassen. Nicht gesichert ist ein Zufuhr-Bedarf an von Bor, Lithium, Nickel und Strontium. Vanadylsulfat wird als „Sportlernahrung“ gehandelt und soll die Insulinausschüttung beeinflussen. Das Kammergericht hat es daher als Arzneimittel eingestuft (13). Steinmehl zur „Nahrungsergänzung“ ist lt. Hess. VGH tatsächlich Arzneimittel. Neben den Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen gibt es noch eine ganze Reihe weiterer definierter chemischer Verbindungen, die insbesondere zur „Nahrungsergänzung“ angeboten werden:

L-Carnitin ist am Transport der Fettsäuren in die Mitochondrien maßgeblich beteiligt. Es wird daher insbesondere Bodybuildern als „Fat Burner“ angeboten, die ihr Unterhautfettgewebe abbauen möchten, damit sich die Muskeln deutlich unter der gespannten Haut abzeichnen („Definition“).Mengen, die erheblich über dem normalen Tagesverzehr mit Fleisch liegen ( ab 1.000 bis 1.200 mg pro Tag), wurden bislang als arzneilich wirksam eingestuft (14,15) Der BGH hat in seiner jüngsten Entscheidung allerdings den Nachweis einer Wirksamkeit gefordert (16). Die Einstufung von L-Carnitin ist daher noch in der Schwebe. Gesichert ist lediglich, daß Bezeichnungen wie „Fat Burner“ auch bei Beurteilung als Lebensmittel nicht zulässig sind.

CLA, konjungierte Linolsäuren, sind Gegenstand weltweiter Forschungen. Die nicht es-sentiellen Fettsäuren werden z.B. im Rindermagen durch Bakterienenzyme aus Linolsäure gebildet wird und sind deshalb in geringer Menge in Milch enthalten. Bodybuilder nehmen CLA zum schnellen Muskelwachstum, weil dieser Stoff bei Mäusen eine Zunahme fettfreier Muskelmasse bewirkt haben soll. Abgesehen von der Zulässigkeit eines Rückschlusses von Mäusen auf Menschen sind noch viele Fragen zur Wirksamkeit offen: So verwies Steinhart anläßlich des Lebensmittelchemikertages 1999 in Hamburg darauf, daß es 17 Isomere der konjungierten Linolsäure gibt, man also nicht von der CLA sprechen kann. Er verglich das Problem mit dem der Tocopherole, deren Isomere völlig unterschiedliche Vitamin E-Aktivität besitzen. Es muß also noch geklärt werden, welches Isomer der CLA in welcher Menge welche Wirkungen (und ggf. Nebenwirkungen) hat. Ein Anbieten von CLA zur Nahrungsergänzung ist derzeit also nicht möglich.

Glutathion ist ein Tripeptid aus den nicht essentiellen Aminosäuren Glycin, Glutamin und Cystein und Bestandteil der Glutathionperoxidase, die an der Immunabwehr des menschlichen Körpers beteiligt ist. Darauf zählen wohl auch die Anbieter entsprechender Präpa-rate. Als Einzel-Stoff ist Glutathion als nicht zugelassener Zusatzstoff zu beurteilen. In Kombination mit Anthocyanen und Cystein käme eine Beurteilung als Arzneimittel in Frage, da diese Mischung dem „Antikrebsmittel“ Recanscostat® entspricht. Cystein und Anthocyane sind im übrigen als Einzelsubstanzen auf dem Markt. HMB, Hydroxymethylbuttersäure, gehört zu den Metaboliten der verzweigtkettigen Ami-nosäure Leucin. Anbieter von HMB für Bodybuilder formulieren ein „Biologisches Massenwirkungsgesetz“: mit Zufuhr von HMB soll der Abbau von Leucin und damit der Katabolismus gehemmt, also gezielt in Körperfunktionen eingegriffen werden. Das Kammergericht (13) hat deshalb HMB als Arzneimittel eingestuft.

Kreatin ist als Phosphat eine „Energiereserve“ des Muskels und dient der Rückbildung von ATP aus ADP. Da die in der Zelle enthaltenen Vorräte nur für wenige Sekunden ausreichen, verzehren Sportler – insbesondere solche, die Kurzzeitsportarten betreiben – grö-ßere Mengen an Kreatinphosphat, um die Energieleistung in der aeroben Phase zu verlängern. K. soll weiterhin die Wasserbindung im Muskel fördern und damit zum „Aufpump-Effekt“ bei Bodybuildern beitragen. In der Schweiz wurde K. als diätetisches Lebensmittel für bestimmte Kurzzeitsportarten zugelassen, wobei die Initialdosis auf 10 g und die Erhaltungsdosis auf 2 g pro Tag beschränkt wurde. In Deutschland wurde K. vom Kammergericht (13) als Arzneimittel eingestuft, in erster Linie aber wegen der mit dem betreffenden Produkt verbundenen Werbung. Das BgVV empfiehlt eine Regelung nach schweizer Muster. Eine klare Einordnung als Lebensmittel oder Arzneimittel steht daher noch aus. Pyruvat wird hoher Dosis (ca 2g/Tag) Bodybuildern zum Aufbau fettarmer Muskelmasse angeboten. Dies ist kein Ernährungszweck, weshalb Pyruvat den Arzneimitteln zugerechnet werden kann. Calcium-Pyruvat ist in Lebensmitteln ein nicht zugelassener Zusatzstoff.

Taurin, Metabolit der Aminosäure Cystein, hat seinen Namen vom Ochsen, in dessen Galle sie nachgewiesen wurde. Ein Mangel wurde bislang nur bei Säuglingen beobachtet, ansonsten ist Taurin nicht essentiell. Für seine „Energy“ gibt es noch keine wissenschaftlich gesicherten Nachweise. Die Werber sollten also „am Boden bleiben“. Ubichinone, Coenzym Q 10, dienen dem Elektronentransport in der Atmungskette, ha-ben also eine wichtige Funktion, Sie kommen in der Nahrung aber so reichlich und verbreitet vor („ubi“), dass eine Supplementierung unnötig ist, so das Kammergericht (17).

Pflanzliche Drogen und – Extrakte kommen in immer größerer Zahl als Nahrungsergänzungen auf den Markt. Teils verspricht man funktionsfördernde Wirkungen durch sekundäre Pflanzenstoffe (SPS), teils handelt es sich um Konzentrate bereits anerkannt essentieller Nährstoffe (z.B. Vitamin C aus Aronia), in manchen Fällen stellt man unverblümt auf die dem Verbraucher bekannte arzneiliche Wirkung des „Wirkstoffes“ ab. Zu beachten ist aber, daß der Zusatz eines Arzneimittels zu einem Lebensmittel nach herrschender Rechtsprechung (18) als Verwendung eines nicht zugelassenen Zusatzstoffes verboten ist.

Derzeit verbreitete Pflanzendrogen bzw. -Extrakte:

Anthocyane sollen als Bestandteile von Rotwein dessen positive Wirkungen auf unsere Gefässe begründen. Wirkung und Dosierung isolierter Anthocyane sind noch zu klären. Sie gelten derzeit als für die Ernährung nicht zugelassene Zusatzstoffe. Apfelessig bzw. Apfelessigextrakte in Kapsel- oder Tablettenform sollen das allgemeine Wohlbefinden steigern, insbesondere aber auch schlank machen. Ob diese Zweckbestimmungen derartige Produkte bereits zu einem Arzneimittel machen, ist zumindest umstritten. Bei Beurteilung als Lebensmittel sind allerdings solche Werbungen als wissenschaftlich nicht gesichert unzulässig, zudem ist ein Hinweis auf schlankmachende Wirkungen nur bei kompletten Tagesrationen für Übergewichtige erlaubt.

Bioflavonoide wie Hesperidin, Quercetin oder Rutin zählen zu den SPS und sollen als Antioxidantien den Immunschutz stärken. Wie bei den Anthocyanen sind Wirkung und Dosierung in isolierter Form noch klärungsbedürftig. Auch sie sind derzeit als nicht zugelassene Zusatzstoffe einzustufen. Rutin wird zudem auch zur Steigerung der Gefäßpermeabilität („Vitamin P“), also arzneilich, verwendet.

Blütenpollen sind ein wichtiger Lieferant von Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, allerdings nur für die Biene. Sie gelten sie zwar als Lebensmittel, eine „Nahrungsergänzung“ für den Menschen erscheint aber kaum möglich, da die enthaltenen Nährstoffe mengenmäßig unbedeutend sind. Zudem bestehen Zweifel, ob die Pollen im Magen des Menschen überhaupt zu „knacken“ sind.

Garciania Cambogia b.z.w. deren Rinden-Extrakte sollen Schlankheitsdiäten unterstützen. Die Wirkung wird auf die enthaltene Hydroxycitronensäure (HCA) zurückgeführt. Diese soll eine 100-fach höhere Affinität zu dem Enzym ATP-Citrat-Oxalat Lyase als Citronensäure haben. Damit soll der Citronensäurecyclus blockiert und die Biosynthese von Fetten aus Kohlenhydraten verhindert werden (19). Dies ist aber Arzneizweck!

Gingko Biloba dient der Durchblutungsförderung und Steigerung der Gehirnleistung, also arzneilichen Zwecken, zur Ernährung oder zum Genuß ist G. ungeeignet, darf also Lebensmitteln nicht zugesetzt werden. Ginseng ist bekanntermaßen Arzneimittel, und es besteht keine Verkehrsauffassung, wonach diese Droge wegen ihres Geruchs oder Geschmackswertes als Lebensmittel eingesetzt wird (20). Auch wenn Ginseng einen typischen „Wurzelgeschmack “ (ähnlich Enzian) hat, darf die Droge nicht zur Herstellung von z.B. Spirituosen eingesetzt werden, da die überwiegende Zweckbestimmung – wie gesagt – arzneilich ist.

Grüner Tee ist nicht nur wohlschmeckendes Lebensmittel, die enthaltenen Epicatechine sollen auch das Zellwachstum von Tumoren hemmen, so daß das Getränk Functional Food im Wortsinn sein könnte. Während der Aufguss Genussmittel ist,ist Grüner Tee in Kapseln zur Nahrungsergänzung und zum Genuss ungeeignet. Johanniskraut ist wegen der ihm zugeschriebenen antidepressiven Wirkungen ein insbesondere in der Naturmedizin ein geschätztes Heilmittel. Es ist unzulässig, diese Wirkungen auf ein Lebensmittel zu übertragen, um es damit „funktional“ zu machen.

Knoblauch ist als Gewürz sicherlich Lebensmittel. In Kapselform verliert es aber diese Eignung. Der BGH hat „Knoblauchkapseln zur Nahrungsergänzung“ als Arzneimittel eingestuft, weil sie schon seit langem gegen Arteriosklerose eingesetzt werden (21). Ma Huang wird insbesondere Bodybuildern empfohlen. Der Hintergrund wird deutlicher, wenn man den lateinischen Namen kennt: Ephedra. Tatsächlich enthält sie die Pflanzendroge Nor-Ephedrin, allerdings nur in sehr geringen Mengen. Lebensmittel ist die Pflanzendroge allerdings nicht, sie ist vielmehr den Arzneimitteln zuzuordnen. Die Mistel wird in der Krebstherapie eingesetzt, die Zweckbestimmung ist also eindeutig arzneilich. Misteltee war zwar in der ehemaligen DDR als „Gesundheitspflegeprodukt“ zulässig, diese Warengruppe, die zwischen Lebensmitteln und Arzneimitteln stand, gibt es allerdings heute nicht mehr.Auch Misteltee ist nach wie vor kein Lebensmitteln. Propolis ist eine harzähnliche Substanz, mit der Bienen ihre Waben zum Infektionsschutz auskleiden. Bereits die alten Griechen setzten P. zur Wundheilung ein. Das Hamburgische OVG beurteilte Propolis als Arzneimittel (22). Pu-Erh-Tee wird wie Grüner und Schwarzer Tee aus Blättern und Knospen des Teestrauches gewonnen, allerdings einer anaeroben Fermentation unterzogen. Der Geschmack ist daher – gelinde gesagt – gewöhnungsbedürftig. Während ihn Liebhaber als „erdig“ bezeichnen, sprechen andere von „Kuhmist“. Bis vor wenigen Jahren war Pu-Erh-Tee in Deutschland praktisch unbekannt, erst eine großangelegte Werbung, in der er als „Fettfresser“ gepriesen und ihm sogar eine den Blutalkohol-Spiegel senkende, Wirkung nachgesagt wurde, erhöhte schlagartig den Umsatz. Derartige Werbungen sind unzulässig, die Frage, ob es sich bei Pu-Erh-Tee in Kapselform um Lebensmittel oder Arzneimittel handelt, ist allerdings noch offen: Während das VG Düsseldorf (23) solche Kapseln wegen der Wirkungsaussagen als Arzneimittel einstufte, ordnete sie das OLG München (24) als Nahrungsergänzung ein. Weißdornblätter und Weißdornsaft aus den Früchten werden „seit altersher“ gegen Herzkreislaufbeschwerden angewendet. Sie sind also nach herrschender Verkehrsauffassung Arzneimittel und können nicht Lebensmittel sein. Auch hier müssen Versuche, Lebensmittel mit Weißdorn „funktional“ zu machen, scheitern. Auch „Nähr- und Wirkstoffe“ tierischen Ursprungs spielen, als Einzelpräparat wie auch als Zusatz zu Nahrungsergänzungsmitteln eine nicht unwesentliche Rolle:

Chitosan, ein Polyaminozucker, wird durch teilweise Depolymerisierung und Desacetylierung von Chitin, der Gerüstsubstanz von Insekten und Crustaceen, gewonnen und schon seit langem für verschiedenste technische Zwecke eingesetzt. Als „Nahrungsergänzung“ wird Chitosan allerdings erst in jüngerer Zeit eingesetzt: Man schreibt ihm eine „fettbindende Wirkung“ zu und empfiehlt, C. zusammen mit fetthaltigen Mahlzeiten zu verzehren, um die Resorption des Fettes im Darm zu mindern. Dies ist aber das Gegenteil von Ernährung, weshalb das VG Stuttgart (25) Chitosan als Arzneimittel einstufte. Z. Zt. ist auch eine Beurteilung als Medizinprodukt in der Diskussion. Colostrum, die Milch der ersten 5 Tage, hat für das Neugeborene sicherlich vielfältige Wirkungen, von der Sättigung bis zum Immunschutz. Ähnliche Wirkungen erhoffen sich wohl manche Bodybuilder, die Colostrum-Präparate als „Anabolikum“ einnehmen.

Tatsächlich sind aber die gehandelten Colostrum-Präparate auf Kuhmilchbasis nicht ver-kehrsfähig, da die Milchverordnung das Inverkehrbringen von Colostralmilch untersagt. Im übrigen ist es zumindest fraglich, ob man Kalb und Bodybuilder gleichsetzen, also die Wirkung vom Rind auf den Menschen übertragen darf. Gelatine wird aus Bindegewebe wie Knorpeln, Sehnen und Haut, durch Hydrolyse und Extraktion gewonnen. Sie ist als Bestandteil vieler Lebensmittel wie Aspik oder auch Gummibärchen durchaus Lebensmittel, dient aber dort weniger der Ernährung sondern wegen ihres Quellvermögens technischen Zwecken. Zur Ernährung ist sie wegen der sehr gering biologischen Wertigkeit auch kaum geeignet, denn ihre wichtigen Aminosäuren Glycin, Hydroxyprolin sind nicht essentiell. In der Volksheilkunde gilt Gelatine allerdings schon lange als „Geheimwaffe“ gegen Ge-lenkleiden wie Arteriosklerose. Es sind auch zahlreiche Gelatinepräparate auf dem Markt, die einer Gelenkabnutzung vorbeugen oder sogar Knorpelschäden „reparieren“ helfen sollen. Begründet wird dies damit, daß es sich ja um gleichartiges Eiweiß handele, das zum Aufbau vom z.B. Knorpelsubstanz benötigt werde. Es ist derzeit zumindest wissenschaftlich umstritten, ob solche Wirkungen hinreichend gesichert sind. Die derzeit bestehende Unsicherheit läßt bei Lebensmitteln eine entsprechende Werbung nicht zu. Gelée Royale, der Weisel-Futtersaft der Bienen dient den jungen Bienenlarven für mehrere Tage und der Königin ausschließlich als Nahrung und befähigt sie zu einer gewaltigen Legeleistung. Diese Wirkungen sind sicherlich nicht auf den Menschen übertragbar, und die Gehalte an essentiellen Nährstoffen in den üblicherweise verzehrten bzw. verzehrbaren Portionen sind so unbedeutend, daß eine Eignung zur Nahrungsergänzung nicht zu erkennen ist. In jüngerer Zeit mehren sich auch Hinweise auf Bedenken bezüglich eines möglichen allergenen Potentials.

Extrakte der grünlippigen Meeresmuschel wurden schon vor mehr als 20 Jahren wegen der enthaltenen Mucopolysaccharide als Mittel gegen Gelenkleiden angepriesen. Das OVG Rheinland-Pfalz zählt solche Extrakte zu den Arzneimitteln (26). Haifischknorpel erweckten bundesweites Interesse, als ein Apotheker ein solches Präparat als „Scheiß des Monats“ titulierte. Das „Wirkungsspektrum“ ist umfassend, insbesondere aber sollen solche Erzeugnisse antikarzinogen wirken, denn „Haie schwimmen seit Millionen von Jahren durch unsere Weltmeeere und nie hat jemand einen kranken Hai gesehen“. Der Bayerische VGH (27) hat das bewußte Erzeugnis (Hai fit) in einer nicht unumstrittenen Entscheidung als Lebensmittel eingestuft, da Erzeugnisse, die sich in der Grauzone zwischen Lebensmitteln und Arzneimitteln befinden und zum Verzehr bestimmt sind, nach dem „Regel-Ausnahme-Verhältnis“ als Lebensmittel einzuordnen seien. Nicht befaßt hat sich der VGH mit der Frage, welchen Nutzen Haifischknorpel bringen.

Mikroorganismen und Enzyme findet man immer wieder in Nahrungsergänzungen und Functional Food, aber auch in bestimmten Arzneimitteln, weshalb eine Abgrenzung nötig ist:

Eiweißspaltende Enzyme wie

werden in hoher Dosierung arzneilich eingesetzt, Spätestens seit die „Ananas-Schlankheits-Diät“ von Hollywood-Stars durch die Regenbogenpresse ging, findet man enzymhaltige Südfrüchte oder die Enzyme selbst in verschiedensten Nahrungsergänzungen, die „schlank“ machen sollen, allerdings in wesentlich geringerer Konzentration als den üblichen Arzneimitteln. Es ist daher fraglich, ob derartige Produkte als Arzneimittel eingestuft werden können. Bei einer Beurteilung als Lebensmittel ist aber jeglicher Hinweis auf schlankmachende Wirkung unzulässig. Zudem bestehen erhebliche Zweifel an einer Wirksamkeit, denn es ist kaum nachvollziehbar, wie eiweißspaltende Enzyme Fett „verbrennen“ sollen.

Hefen werden ihres hohen Gehaltes an B-Vitaminen (insbesondere B1) sowohl arzneilich (bei Akne) als auch zur Nahrungsergänzung angewendet bzw. verzehrt. Hier entscheidet also die Zweckbestimmung darüber, ob ein Arzneimittel oder ein Lebensmittel vorliegt. Lactobazillen wie Acidophilus werden zur Fermentierung verschiedenster Lebensmittel, wie z.B. Joghurt, eingesetzt und haben dort in erster Linie eine „technologische“ Funktion. Bestimmte Kulturen sollen darüber hinaus gesundheitsfördernde Wirkungen haben, die betreffenden Milchprodukte bezeichnet man als „probiotisch“. Am Lebensmittelcharakter dieser Erzeugnisse ändert sich dadurch nichts, denn Ernährungs- und Genußzweck dominieren weiter. Anders zu beurteilen sind Präparate, die im wesentlichen aus diesen Kulturen bestehen und zur Beeinflussung oder gar Wiederherstellung der Darmflora eingenommen werden. Hier überwiegt eindeutig die arzneiliche Zweckbestimmung.

Diese Beispiele lassen sich praktisch ad infinitum fortsetzen, denn nach Berichten aus dem Pharmagroßhandel kommen täglich 20 neue „Nahrungsergänzungsmittel“ auf den Markt. Die laufene Internationalisierung des Lebensmittelmarktes trägt dazu bei. Umso wichtiger erscheint deshalb eine Harmonisierung des Lebensmittelrechtes nicht nur in der Europäischen Gemeinschaft sondern auch in der WTO. Der Verbraucher muss vor unseriösen und schädlichen Produkten bewahrt werden, und die Anbieter brauchen mehr Rechtssicherheit.

H.S. Wackernheim

(K) ein Wundermittel Natron?

Das war einmal- es gibt wesentlich Besseres, denn wir alle lernen nie aus und ständig dazu 🙂

Hört dieses interessante Interview auf Radio EKWO, mit der Chemikerin und Heilpraktikerin Birgit Holzmann.

Seltsamer Weise spricht kein Anderer aus der alternativen Gesundheitsszene dieses Thema an. Schlichtes „Nichtwissen“, „Nichtbeachtung“- oder warum?

http://ekwo.info/archiv/2015/11/11/natron-als-wunder-heilmittel/

Kaliumhydrogenkarbonat……..das beste, gesündeste Triebmittel für Brote, Kuchen usw. und zum Entsäuern!!!!

Warum redet darüber niemand?

 

passbild-birgit

Eine erhellende  Zusammenstellung

Natrium, insbesondere Natriumchlorid

Kalium, insbesondere basenbildende Kaliumverbindungen

Erhöht den Blutdruck

Normalisiert den Blutdruck

Erhöht das Schlaganfallrisiko

Senkt das Schlaganfallrisiko

Schädigt das Herz (Herzinsuffizienz, Fibrosierung)

Normalisiert den Herzrhythmus

Fördert oxidativen und nitrosativen Stress durch Aktivierung von NADPH-Oxidase und Superoxid-Radikal-Bildung

Lindert oxidativen und nitrosativen Stress durch Hemmung von NADPH-Oxidase und Superoxid-Radikal-Bildung

Versteift das Endothel durch verminderte NO-Synthese (→ endotheliale Dysfunktion)

Macht das Endothel weicher durch normale NO-Synthese

Fördert die Entstehung von Nierensteinen

Schützt die Nieren und senkt die renale Ammoniakbildung

Fördert eine leichte metabolische Azidose

Gleicht den Säure-Basen-Haushalt aus

Fördert die Fibrosierung von Herz, Nieren und Gefäßen (Aldosteron-abhängig)

Verstärkt altersbedingte Abnahme der Gedächtnisleistung

Reduziert altersbedingte Abnahme der Gedächtnisleistung

Erhöht das Osteoporoserisiko

Verringert Calciumabbau aus dem Knochen und die renale Calciumausscheidung

Hemmt die Aktivität der Natrium-Kalium-Pumpe

Steigert die Aktivität der Natrium-Kalium-Pumpe

Erniedrigt Zellmembranpotential und intrazelluläres Magnesium, erhöht intrazelluläres Natrium und Calcium

Erhöht Zellmembranpotential und intrazelluläres Magnesium, senkt intrazelluläres Calcium

Intrazellulär erhöhtes Natrium und erniedrigte Membranpotentiale sind prokanzerogen

Intrazellulär normales Kalium und normale Membranpotentiale sind antikanzerogen

Fördert die Insulinresistenz

Verbessert Insulinsensitivität

Fördert die Ödembildung in Zellen und im Bindegewebe

Fördert die Diurese

Wird im Bindegewebe eingelagert, fördert über VEGF-C die Lymphangiogenese, Entzündungsprozesse und möglicherweise die Metastasierung

Fördert die Natriumausscheidung und wirkt dessen Einlagerung im Bindegewebe entgegen

Fördert Autoimmunerkrankungen

Erhöht das Magenkrebsrisiko

Quelle: http://www.drjacobsinstitut.de/?Salz_und_Kalium_als_nat%FCrliche_Gegenspieler

Bitte bedenkt stets: die Dosis macht das Gift!!! Also auch dies nicht unbedacht anwenden!!!!! Das Verhältnis Natrium zu Kalium sollte ausgeglichen sein. Bis 3g täglich gelten als ungefährlich.

 

UPDATE: 15.01.2018

NIEMALS CARBONATE NEHMEN, SONDERN IMMER NUR CITRATE!

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ABER:

Nach Erfahrungen die wir seitdem gesammelt haben, empfehlen wir nur noch dieses Gesamtpaket von Minerot, für alle die ihren Körper richtig entschlacken, entsäuern und von jahrzehntelangem Müll effektiv befreien wollen:

(Sie sind 50? Dann benötigt ihr Körper ca 5 Jahre, um den alten Müll loszuwerden……dieser alte Müll in den Zellen, den Gefäßen, den Bändern und Sehnen…..ist es, der die Grundlage für fast jede Krankheit bietet: Herzinfarkt, Bandscheibenschäden, Arthrose, Arthritis, Gicht, Schlaganfall,……………..)

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Das Paket beinhaltet ein Lehrbuch, das unbedingt gelesen werden sollte. Wer das Buch einmal erworben hat, kann später die Produkte einzeln nachkaufen.

Mit der Entsäuerung wird sich ihr Leben verändern. Wunder sind möglich! 😉

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Viel Spaß und neue Erkenntnisse!

 

 

 

Melatonin und sein Geheimnis

Drittes Auge, Zirbeldrüse, Epiphyse, pineal gland, sind einige der Bezeichnungen die diese mysteriöse, interessante und so wichtige Drüse unseres Kopfes bezeichnet. Sie produziert diesen begehrten Stoff: Melatonin. Nicht nur wichtig für unseren Körper!

Er hilft uns wichtige Erkenntnisse und Fähigkeiten zu erlangen, die man früher nur ganz bestimmten Personen zusprach.

Lest mehr über diese faszinierende kleine Drüse und ihre Ausscheidungen, die uns unser Fortbestehen sichern kann.

Die Zirbeldrüse und der geheime Botenstoff

Sollte es etwa ein verkümmertes Organ in unserem Gehirn geben, das die menschliche Fähigkeit außersinnliche Wahrnehmungen zu besitzen, mindestens repräsentiert?

Die Zirbeldrüse (Epiphyse) soll ursprünglich über 3 cm lang gewesen sein und degenerierte auf die heutige Größe von 3 bis 5 Millimeter und ist – laut Wissenschaftlern – u.a. für den Wach- und Schlafrhythmus zuständig. Sie erzeugt das Hormon „Melatonin“ und wird in der Regel nur dann von der Zirbeldrüse hergestellt, wenn sie registriert, dass keinerlei Licht von außen auf den Körper fällt. Wenn es also stockdunkel ist, beginnt die Zirbeldrüse mit ihrer Produktion.

Dies lässt also nicht wundern, wieso Lovecraft so fasziniert von ihr war, denn er lebte viel in dunklen Räumen und wird damit seine Wahrnehmung entsprechend beeinflusst haben. Er wäre gewiss von der Tatsache, dass es im Gehirn ein Organ gibt, das nur arbeitet, wenn es dunkel ist, magisch angezogen gewesen. Bisher ist aber noch völlig ungeklärt, woher die Zirbeldrüse weiß, wann es hell oder dunkel ist. Auch ist unklar, wieso die Zirbeldrüse in ihrer Evolution eher kleiner als größer wurde. Ich vermute, dies kann mitunter damit zu tun haben, dass der Mensch mittlerweile nicht mehr in dunklen Höhlen lebt und somit der Dunkelheit viel länger ausgesetzt war als heutzutage.

Unsere großen Fenster, die unsere Häuser schmücken, werden recht selten komplett mit Rollläden verschlossen und bewirken nur eine Zeit weniger Stunden, in denen die Zirbeldrüse Melatonin herstellt. Der kleinste Lichtstrahl genügt bereits und die Melatonin-Produktion wird eingestellt.

Laut wissenschaftlichen Untersuchungen ist die Melatonin-Produktion bei Kindern wesentlich höher als bei Erwachsenen und wie man sicherlich weiß, erleben sie auch intensivere Träume oder sind von Natur aus empfänglicher für außersinnliche Wahrnehmungen. Kinder werden aber in der Regel auch früh abends ins Bett geschickt und oftmals in ziemlicher Dunkelheit schlafen gelegt. Die Zirbeldrüse kann also sehr aktiv sein.

Die Entdeckung der Zirbeldrüse revolutionierte jedenfalls die Wissenschaft, denn sie beeinflusst das gesamte endokrine System des Körpers und reguliert und kontrolliert recht viele entscheidende Vorgänge, wie:

das Wachstum und die körperliche Entwicklung
die Fortpflanzung
die Körpertemperaturkontrolle
die Nierenfunktion
den Schlaf-Wach-Rhythmus
das Immunsystem
die Kontrolle und Vernichtung so genannter „Stressoren“ (Stress-auslösender Substanzen wie die in den Nebennieren produzierten Corticosteroide)
den Schutz der DNA in den Körperzellen vor Veränderungen durch Viren und Karzinogene (krebsauslösende Vektoren)
die Vernichtung so genannter „freier Radikale“ (Moleküle mit einem freien Sauerstoffatom, die eine Schädigung der Zellmembran verursachen und Krebs hervorrufen können) als eines der wirksamsten „Antioxidanzien“ und
die Energieerzeugung in den Zellen und den Energiefluss im ganzen Organismus durch die Umsetzung des Schilddrüsenhormons T4 zu T3, einer hochenergetischen Form der in der Schilddrüse produzierten Thyreoidhormone
das Immunsystem „feindliche Vektoren“ und Erreger sofort und zielsicher entdeckt und vernichtet
Steuerung des Alterungsprozesses

Die wohl bekanntesten Forscher zur Zirbeldrüse sind Dr. Dr. Walter Pierpaoli und Dr. William Regelson. Sie verbrachten Jahre mit ihren Arbeiten und entdeckten, dass in der Regel der Mensch ab dem 45. Lebensjahr mit der Produktion von Melatonin nahezu stoppt. Mittels Experimenten an Mäusen, bei denen die Zirbeldrüse verkümmert war und ihnen daraufhin Melatonin zuführte, zeigten sich folgende Merkmale:

die Zirbeldrüsenfunktion wurde wiederhergestellt und die körpereigene Melatonin-Produktion stieg wieder an
das „Altersfell“ wurde wieder glänzend und dicht
die Sexualfunktion stellte sich wieder ein
das Immunsystem normalisierte sich zusehends und beginnende Krebszellen wurden erfolgreich vernichtet
die normale Nahrungsaufnahme und Verdauung wurden wiederhergestellt
die Lebenszeit der Mäuse übertraf die der anderen um ca. 30%

Um den wissenschaftlichen Teil nun schnellstmöglich abzuschließen, wird man bei eigenen Recherchen schnell darauf stoßen, dass viele Esoteriker überzeugt sind, das Melatonin als einen Wunderwirkstoff zu bezeichnen, der die unglaublichsten Dinge vollbringen kann.

Neben Meditationstechniken sind auch sehr viele Gegenstände und Stoffe mittlerweile angepriesen worden, um die Melatonin-Produktion zu steigern. Darunter fallen Amulette, kollodiales Gold, Klangschalen, Musik-CDs, Magnetkissen, Ringe, Kristalle wie Amethyst, Rauchquarz, Bergkristall und Lapislazuli, aber auch Tinkturen, Räucherstäbchen und Vitaminpillen sowie Naturprodukte wie Gotu Kola, Chakraöl, und das Naturbasierende Melatonin an sich. Allesamt mit dem Ziel das dritte Auge zu öffnen, bzw. die eigenen Nachtträume zu intensivieren und leichter erinnerbar zu machen.  Quelle: http://www.matrixseite.de/Texte/zirbeldruese.html

Auf der Quellseite gibt es weitere interessante Infos und geschilderte Versuche und deren Ergebnisse- also, klickt euch rein!!!

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Ein Auszug (sicher ist sicher- wer weiß schon wie lange die Infos dort noch verfügbar sind 😦  )

Eigene Forschungen

Auf meiner Liste behielt ich als Hilfsmittel, im Vergleich zu all den anderen Empfehlungen esoterischer Kreise, die Präparate Vitamin B6, Gotu Kola und Melatonin primär für richtungweisend. Man bedenke, dass ich in dieser Zeit weder irgendwie meditiert noch mit Suggestionen gearbeitet habe, um einen mentalen Einfluss sekundär zu halten und das Ergebnis nicht zu beeinflussen. Folgende Berichte kann ich z.Z. liefern, weitere können vermutlich zukünftig in meinem Weblog eingesehen werden:

Vitamin B6:
31.5.06 – 1 Kapsel á 100 mg:

Nach ca. 1 Stunde leichte Entspanntheit in den Füßen und Beinen, Müdigkeit taucht auf. Danach zu Bett gegangen und einfach beobachtet, was im Weiteren geschieht. Irgendwann eingeschlafen. (Nachwirkungen am anderen Tag: keine)

2.6.06 – 2 Kapsel á 100 mg:

Wohlige Wärme breitet sich in Füßen und Beinen aus nach ca. 45 Minuten. Dann zu Bett gegangen und beobachtet. Ich registrierte, dass der hypnagoge Zustand sehr früh einsetzte, d.h. es tauchten Bilder im Bewusstsein auf, die mir wesentlich leichter auffielen als sonst. Szenen aus anderen Leben tauchten auf, aber teilweise auch widersprüchliche Ereignisse mit symbolischem Wert. Reiterimpressionen, Wüste, felsige Umgebung. Unterhaltungen mit Fremden. (Nachwirkungen am anderen Tag: keine)

 

Gotu Kola:
3.06.06 – 2 Kapseln á 325 mg:

Nach ca. 30 Minuten körperlich entspannt, aber der Geist wirkte sehr wach. Leicht taumelig zumute, bin dann zu Bett gegangen und habe wieder beobachtet, was geschieht. Es tauchten plötzlich mit rasender Geschwindigkeit Szenen im Bewusstsein auf, dass ich mehrmals kurz aufschreckte. Auch hier Szenen aus anderen Leben. Erneut Reiterimpressionen in der Wüste mit felsiger Umgebung. Mehrere Personen auf Pferden dabei. Stehen auf Hügel und schauen in ein Tal.

(Nachwirkungen am anderen Tag: Sehr angeregte Verdauung. Wirkung schien selbst zum Mittagsschlaf am anderen Tag noch ein wenig vorzuhalten. Auch hier kurze Sequenzen aus anderen Leben oder Unterhaltungen mit Fremden. Bekannte Personen verwandeln sich plötzlich und legen ein ungewohntes Verhalten an den Tag. Nach dem Aufstehen direkt wieder zum WC.)

Aufgrund der Nachwirkungen von Gotu Kola habe ich weitere Versuche auf einen späteren  Zeitpunkt verlegt, an dem ich nicht so viel zu tun habe.

Vitamin B6:
5.6.06 – 2 Kapsel á 100 mg:

Diesmal früher ins Bett gegangen. Anfangswirkungen nicht mitbekommen. Hypnagoge Bilder tauchen wieder im Bewusstsein auf. In einer Szene sehe ich mich selbst in einem anderen Körper. Schmuddel-Pulli an, mit fettigen Locken, silberne Nickelbrille, Jeans. Erinnere mich selbst an jemanden aus dem Quatsch-Comedy-Club, der dort immer ziemlich cholerisch auftritt und in etwa genau so aussieht. In der nächsten Szene freue ich mich, dass wir keinen Ärger mit den Piraten bekommen haben und sie uns dann doch haben gehen lassen. Sehe mich selbst in einem anderen Körper. Weißes Hemd, brauner Zopf, hellbraune Hose, schwarze Stiefel, schlank, dunkelhaarig.

(Nachwirkungen am anderen Tag: keine)
6.6.06 – 2 Kapseln á 100 mg:

Nach ca. 45 Minuten der Einnahme der zwei Kapseln ins Bett gegangen. Augen wirkten bleiern. Ich träume von Agenten, Hexen und Codewörtern zum Teleportieren. In dieser Nacht wachte ich bestimmt fünf oder sechs Mal auf und wenn ich wieder einschlief, landete ich exakt erneut im selben Traum, fast nahtlos ging die Geschichte weiter. Mir kam es dann irgendwann so vor, als hätte ich in dieser Welt mehrere Tage verbracht.
7.6.06 – 2 Kapseln á 100 mg:

Wieder auffällige Träume. In einem Traum befand ich mich auf einer Art Schule für Hochbegabte. Eine Wolke (Hologramm?) schwebte manchmal über mir und verlangte eine Antwort von mir auf die Frage, was ein elektromagnetischer Impuls-Reaktor sei. Ich musste ständig verneinen. Als ich aufwachte, recherchierte ich den Begriff erfolglos. Vielleicht ein Traum aus der Zukunft, so erscheint es mir. Ansonsten waren keine besonderen Vorkommnisse.
9.6.06 – 3 Kapseln á 100 mg:

Immer wieder starke, hypnagoge Zustände. Erneut auffällige Träume. Keine großen Änderungen in der Intensität der Wirkung auf die Träume.
Melatonin/B6-Kombination:

Bei Melatonin befinden sich immer 10 mg B6 untergemischt.

19.6.06 – 2 Kapsel á 3 mg inkl. B6 á 10 mg:

Die Wirkung trat bereits nach 20 Minuten ein. Stand noch am Balkon und sah in den Sternenhimmel. Dabei fielen mir seltsame Schatten auf, die an meinem Auge vorbeihuschten. Auch nahm ich kurz helle Sterne wahr, die bei genauerem Hingucken gar nicht vorhanden waren. Einmal sogar einen sehr hell leuchtenden Sternenhaufen in einer gebogenen Anordnung, so hell, wie wir hier keine Sterne sehen können. Plötzlich sehr müde geworden. Danach ins Bett gelegt. Starke und plötzliche Entspannung in den Beinen. Hatte stets den Eindruck gleich etwas zu sehen, was man normalerweise nicht sieht, regelrecht eine starke Erwartung. Rechnete mit allem. Bin dann eingeschlafen. In der Nacht war ich ein Chinese, der in der Unterdrückung einer Gang in einem Viertel lebte. Ich war eher einer von den kleinen Lichtern, die taten, was man ihnen sagte. Ich war ganz angetan von einer Frau, die aber immer wieder von einem berüchtigten Bandenmitglied umworben wurde. Es kann also gut ein anderes Leben gewesen sein. Mal sehen, was eine noch größere Dosis bewirkt.
20.6.06 – 3 Kapsel Melatonin á 3 mg inkl. B6 á 10 mg:

Wieder in den Sternenhimmel geschaut und die Wirkung abgewartet. Ständig das Gefühl, gleich etwas zu sehen oder das etwas vor meinen Augen auftaucht. Nach ca. 20 Minuten sehr müde geworden und ins Bett gelegt. Meine Gedanken fanden keine Ruhe, war abgelenkt. Irgendwann eingeschlafen. Immer wieder erwacht mit Träumen. Fühlte eine innere Unruhe, irgendwas bedrängte mich. Konnte jedoch nicht ausmachen, was es war.
21.06.06 – 1 Kapsel Melatonin á 3 mg und 1 Kapsel B6 á 100+10 mg:

Sehr viele Träume in der Nacht. Darunter auch Sequenzen, in denen ich mich in einem riesigen Park befand, der von einem reichen, großzügigen Mann betrieben wurde. Erinnerungen an ein japanisches Leben tauchten auf. Sehr bunt. Ich trug einen roten Kimono mit goldenen Blüten darauf. Aber auch Erinnerungen, die irgendwie mit der Entdeckung eines Hauses aus dem 3. Reich zu tun hatte und ein Freund es unbedingt kaufen wollte. Ich überlegte, dass es doch bestimmt energetisch nachteilhaft sei, in einem solchen Haus zu leben.
22.06.06 – 2 Kapseln Melatonin á 3 mg und 2 Kapsel B6 á 100+10 mg:

Sehr müde gewesen und schnell ins Bett gegangen. Viele Träume erinnert. Auf einem großen Schiff die ganze Zeit herumgelaufen. Dann wieder Begegnungen mit seltsamen Wesen und einem riesigen Vergnügungspark, der von einem reichen Mann organisiert und geführt wurde und immer mehr Leute kostenlos zu sich einlud. Des Öfteren in der Nacht erwacht und die Träume rekonstruiert.
In jedem Fall haben sich diese kleinen Mittelchen recht positiv bewährt und sind sehr sanft in ihrer Wirkung. Ich kann leider nicht mit absoluter Sicherheit sagen, welche Kombination oder welches Präparat das Bessere ist. Gotu Kola hat mich sehr beeindruckt, was hypnagoge Zustände betrifft. B6 bezüglich Traumerinnerung und Melatonin dahingehend, dass auch die Zeit vor dem Zubettgehen einige interessante Phänomene eingespielt hat. Ich kann mir jedoch gut vorstellen, dass Melatonin zu noch mehr fähig ist, wenn man es mit höheren B6-Dosen anwendet. 10 mg B6 sind wirklich zu wenig und eine empfehlenswerte Dosis für eine wirkungsvollere Melatonin/B6-Mischung wäre wohl mindestens 6 mg Melatonin und 200 mg B6 wenn nicht noch höher. Laut Recherchen sollen erst Werte ab 1 g in Bezug auf Melatonin nachteilig werden.
Für die Besorgten: Ich möchte nochmals betonen, dass diese Mittel keine Drogen sind, auch fallen sie nicht unter das Drogengesetz. Sie sind frei erhältlich, basieren zu 100% auf Naturbasis, werden 100%ig vom Körper abgebaut und es ist keinerlei Chemie enthalten.

Wer an meinen Forschungen zum Thema „Zirbeldrüse“ interessiert ist, erhält noch bessere und genauere Informationen auf meinem Blog namens Matrixblogger. Klicke für Link HIER! (….sagt der Matrixblogger, nicht ich 😉 )

Quellen:

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Anwendungen bei Parasiten und toxischer Belastung

Russische Vedische Praxis der Heilung

Dieser hilfreiche Text fand mich soeben und ich teile ihn gerne mit euch, denn das alte Wissen unserer Altvorderen wird noch sehr wertvoll für uns sein.

Russische Vedische Praxis der Heilung

Helminthen und die ganze pathogene Mikroflora, so wie Viren, Bakterien, Pilze, Larven von Helminthen (Würmer), aber auch ihre Eier, Zysten, Oozysten parasitieren im Blut, in den Lymphen, Drüsen und anderen Organen des Menschen.
Während des ganzen Lebens sollte man regelmäßig die Prophylaxe gegen Parasiten durchführen. Wir empfehlen 1 bis 2 Mal im Jahr eine 3 -monatige Kur mit einer Woche Pause zwischen jedem Monat. Für Menschen mit gesundheitlichen Risiken ist die Einnahme ein Jahr lang durchzuführen.

9 HEILPFLANZEN:
1. Wermut (50-100 Gramm)
2. Rainfarn (50-100 Gramm)
3. Nelke (50-100 Gramm)
4. Schachtelhalm (50-100 Gramm)
5. Schafgarbe (50-100 Gramm)
6. Löwenzahnwurzel (50-100 Gramm)
7. Klettenwurzel (50-100 Gramm)
8. Ingwer (50-100 Gramm)
9. Kalmuswurzel (50-100 Gramm)

EINNAHMEEMPFEHLUNG:
Nehmen Sie die getrockneten Kräuter und Wurzeln in den gleichen Anteilen (jeweils ca. 10 Gramm), vermischen und zerkleinern Sie diese (im Mixer oder Mörser). Wir empfehlen die Kräutermischung an einem kühlen und trockenen Ort aufzubewahren. Die Maßeinheit pro Anwendung ist für jede Person individuell, das heißt, eine Prise von drei Fingern der eigenen Hand.

1
Der 1. Monat:
Die 1. Anwendungsmöglichkeit in den ersten 2 Wochen: Die 3 Prisen der Kräutermischung mit aufgekochtem Wasser aufgießen und ca. 1-3 Stunden ziehen lassen. Wir empfehlen den Kräutertee lauwarm oder kalt 2 bis 3 mal am Tag (30 Minuten vor den Mahlzeiten) zu trinken.
Die 2. Anwendungsmöglichkeit für die restlichen Wochen:

Nehmen Sie eine Prise (ca. 1/3 Teelöffel) der Kräutermischung als Pulver ein (zerkleinert im Mixer oder Mörser) und trinken Sie ein Glas Wasser nach. Wir empfehlen die Kräutermischung (Pulver) 2 mal täglich zu den Mahlzeiten einzunehmen. Die Anwendungsdauer beträgt zwei Wochen, dann eine Woche Pause.

2
Der 2. Monat:

Die Kräutermischung als Pulver 1 Monat (4 Wochen) lang trinken und dann 1 Woche Erholung.

3
Der 3. Monat:

Die Kräutermischung als Pulver 1 Monat (4 Wochen) lang trinken.
Während der gesamten Kur ist es wichtig die Aufnahme von Spurenelementen / Mikroelementen, wie: Molybdän, Selen, Zink, Eisen, Jod, Mangan, Kupfer, Chrom und die Vitamine A, D, E, PP, C, B12, B6, B2, B1 und Biotin, Pantothensäure und Folsäure.
Die vorliegende Kräutermischung schwemmt die Schwermetalle, Giftstoffe und die Toxine der Parasiten aus. Auch der Stoffwechsel wird normalisiert, das Immunsystem verbessert und die enzymatische Funktion der Bauchspeicheldrüse, des Darms, des Magens und der Leber wieder hergestellt.
• Für die Menschen, die an Allergien leiden oder dazu neigen, ist es empfehlenswert mit kleinen Dosierungen (von ¼ des Präparats) zu beginnen und die Dosis allmählich zu erhöhen.
• Die Einnahme der Präparate oder der Kräutermischung wird erst ab dem 12 Lebensjahr empfohlen. Für die Kinder ist es empfehlenswert die Kur als Tee mit ein bisschen Honig zu trinken.
Gegenanzeigen: bei Überempfindlichkeit, Schwangerschaft !
Bei starker Überempfindlichkeit bezüglich der Kräutermischung, gibt es die Möglichkeit die anti-parasitäre Präparate der russischen Firma „Optisalt“ zu nehmen. Der Komplex umfasst die wichtigsten anti-parasitären Kräuter (aus dem Altaigebirge) in den Kapseln – «Maxifam», «Metosept», «Vitanorm».

Die Präparate wurden von der International Academy of Natural Sciences (Hannover) / Internationalen Akademie der Natürlichen Wissenschaften für die hohe Effektivität ausgezeichnet.
Alle wichtigsten biochemischen Prozesse im Organismus verlaufen unter Mitwirkung von Mikroelementen.

Der Mangel an Mikroelementen löst Niedergeschlagenheit und die Unfähigkeit der Wahrnehmung vieler Mechanismen, die Ihr Leben und Ihre Gesundheit sichern (darunter die Neutralisierung und Entfernung toxischer Stoffe, was zu deren Ansammlung in den Organen und zu einer Intoxikation führt), aus. Mehr noch, die Mikroelemente sind Antipoden von Schwermetallen, d. h., sie verhindern eine Akkumulierung im Organismus und neutralisieren deren toxische Wirkung. Eine chronische Intoxikation löst auch eine Schwächung der Immunität und psychische Instabilität aus und erhöht den Grad der allergischen Affektionen und das Risiko der Entwicklung einer Onkologie.
Daher ist unsere Empfehlung: parallel zu der Heilkräuterkur immer die Spurenelemente oder Mikroelemente dazu nehmen.

von Oleg Pankov – Russische Vedische Praxis der Heilung aus Altai

Heilkräuteranwendung bei Parasitenbefall und toxische Belastung durch Schwermetalle   Quelle: http://www.rodovyeistoki.ru/

http://www.rodovyeistoki.ru/kapitel-webseite-auf-deutsch-erbe-der-urahnen/russische-vedische-praxis-der-heilung/

Die Parasitenkur verbraucht viel von den Aminosäuren Arginin und Ornithin ( substituieren ist sehr zu empfehlen, z.B. enthalten in Zirbelkiefernöl, Erbsen, Walnüssen)

http://marke-thing.de/

Schamanisches Heilritual

Schamanische Wachstherapie

Die Wachsbehandlung ist ein Mittel zur Lösung von Blockaden der Patienten. Wenn die negativen Abhängigkeitsfäden gelöst sind, befreien sich die blockierten Energien und der Genesungsprozess vollzieht sich. Nach der Wachsbehandlung treten beim Patienten Erleichterung, Leichtigkeit, Freudegefühl, gute Laune und tiefer Schlaf ein. Ausserdem wird schon erworbenes, aber noch schlummerndes esoterisches Wissen aktiviert. Die Wachstherapie kann jeder lernen und anwenden. Man kann Haus, Auto, Business, persönliche Sachen vom negativen Einfluss befreien und reinigen. Ganz allgemein erleichtert sie das Leben, weil sich dadurch für den Patienten neue Wege und Möglichkeiten eröffnen.

Wachstherapie:

Bei der Wachstherapie wird die Aura eines Menschen (eines Tieres, Hauses…) mit flüssigem Bienenwachs gereinigt. Es entsteht ein individuelles Wachsbild, das die aktuelle Situation beleuchtet. Kommende Träume liefern im Anschluss wichtige Hinweise.

Die alte Methode vom Gesundbeter – die Wachsausgießung kann die Aura, das Mentalfeld des Menschen von den Astralleibern abnehmen. Diese Methodik ist sehr populär und pflanzt sich traditionell in der Volksmedizin fort. Die Wachskraft ist mit ihrer ergebnisreichen Therapie  längst bekannt- Befreiung von der Erschrockenheit, Beunruhigung, Angststörung; vom Stottern,  von den negativen äußeren Einflüssen.

 

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